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素炒杏{xìng}鲍菇的家常做法

2025-02-28 21:41:34Business-Operations

杏鲍菇怎么做菜好吃?杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用

杏鲍菇怎么做菜好吃?

杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。

其营养丰富,富含[拼音幸运飞艇:hán]蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

我们在外吃烧烤的时候,杏鲍菇经常被点[繁体:點]到,烘烤中杏(pinyin:xìng)鲍菇渗透出水【读:shuǐ】分,变得半透明,蘸调味汁特别好吃。

日常我们买回杏鲍菇,凉拌或爆炒,也尤为可口。夏季里,多食用一些杏鲍菇,对保护心脏、提高免疫力很有好处。

亚博体育【凉拌杏《拼音:xìng》鲍菇】

需要准备{pinyin:bèi}:

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杏鲍菇:3个(繁体:個)

香葱:1颗[繁:顆]

蒜:3瓣

小(读:xiǎo)红椒:1个

调味【wèi】料:麻油,鲜味汁,醋,白糖,盐

做{pinyin:zuò}法:

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1、杏鲍菇洗净,入(rù)蒸锅蒸10分钟。

2、利用这个时间,香葱叶切末,蒜去皮切末,小红椒切圈备用。3、蒸好的杏鲍菇迅速入凉水拔一下,把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截面撕,很容易一整条就撕下来,这种手撕的做法,杏鲍菇凉拌的时候特别入味,口感也爽滑劲道。4、撕好的杏鲍菇加入葱末,蒜末和小红椒,倒入调味料(1大勺芝麻油,少许鲜味汁,白糖1小{pinyin:xiǎo}时,米醋1小勺,白糖1小勺[sháo],盐适量),拌匀即可。

澳门伦敦人入冰箱冷藏半小时,口{练:kǒu}感更好吃。

【干锅杏xìng 鲍菇】

需要准[zhǔn]备:

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杏鲍(繁体:鮑)菇:300克

猪肉:70克(繁:剋)

芹菜:100克

娱乐城姜:2片{piàn}

大《读:dà》蒜:2瓣

小米椒:2个(繁:個)

澳门巴黎人

郫县豆瓣酱[繁:醬]:1大勺

生抽:2勺[练:sháo]

澳门金沙:适(shì)量

做法[练:fǎ]:

1、杏《拼音:xìng》鲍菇洗净切片,炒锅内倒入少许油,油温烧到7成热,放入杏鲍菇煎到金(pinyin:jīn)黄变软,盛出备用。

2、猪肉切薄片,最好是五花肉,这样煸炒(chǎo)出来香。我家做给[繁体:給]父母,就用的猪里脊肉。

3、香芹洗净《繁:淨》切段,姜蒜切沫,小米椒切段,不(bù)太能吃辣的,只放郫县[繁体:縣]豆瓣酱即可。

4、坐热油锅,放入姜末蒜末炒(chǎo)香,入肉片炒到变色。接着放入郫县豆瓣酱煸biān 炒出红油。5、将煎好的(拼音:de)杏鲍菇和芹菜段放入锅内,大火翻炒。倒入适量生抽和糖炒匀,不要放盐,郫县豆瓣酱比较咸。6、热辣鲜香的菜香味早已飘出,盛出动筷子喽!

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