瑜伽服生产基地是在哪[练：nǎ]里

中国的服装生产基地分布在哪？中国针织服装生产基地： 1，石狮： 以生产运动服装，童装，西裤而著名 2，无锡： 有梭织服装企业1051家，针织服装企业629家 3，惠州： 中国男装生产基地，至2003年底，该市有3000余家服装企业，较具规模的服装企业有1000多家

中国的服装生产基地分布在哪？

1，石狮： 以生产运动服装，童装（繁体：裝），西裤而著名

2，无锡： 有梭织服装企《拼音：qǐ》业1051家，针织服装企业629家

3，惠州： 中国男装生产基地，至2003年底，该市有3000余家服装企业，较具规模的服【pinyin：fú】装企业[繁体：業]有1000多家。

4，常州： 有服装企业800多家； 6，中国鞋业集群：广州、温州、福建 7，中国皮衣集群：穿上华丽皮装的浙江海宁 8，中国羽绒服集群：高邮、常熟 (1-25) 9，中国牛仔服集群： 广东的增城（拼音：chéng）新塘、中山大涌、顺德均安，开平市 ， 江苏常州， 山（pinyin：shān）东淄博 10，中国童装集群： 北京、上海【pinyin：hǎi】、广州；环《繁：環》市、织里、凤里，石狮。 11，中国内衣集群： 潮汕、盐步 ，常州。 12，中国休闲装集群： 福建泉州 ，石狮 13，中国裤业集群： 泉州、广州、郑州，石狮，

瑜伽服怎么选择？

瑜伽女人果然很聪明，一身白色紧身衣，身材优点全凸显

还等什么？赶紧穿上美美哒的白色瑜伽服，跟着小伽来练习这套瘦身瑜伽体式，练就迷人身材，拍出美美照片，迷倒万千男性。配合上营养均衡的饮食[拼音：shí]和规《繁体：規》律的作息时间，让你在瘦身的同时也能保持健康哦！

手肘倒立

面对瑜伽垫，手肘着地称俯(练：fǔ)趴姿势。

双脚蹬地，手肘撑地，头部顶地，双手在脑后（繁体：後）相握，使得身体悬空。

双腿在空中想身【pinyin：shēn】体两侧打开至极限，脚尖绷直。

保幸运飞艇持身体平衡并进[繁体：進]行5-10次呼吸。

坐姿单腿拉伸

双腿向前娱乐城伸直(zhí)，坐在瑜伽垫上。

左腿向上抬，同澳门新葡京时左手《shǒu》撑地，保持身体平衡。

身体稍稍向右侧拧转，右手抓住抬起的左脚脚尖。

保【pinyin：bǎo】持身体平衡并进行5-10次呼吸。

舞王式

身体直立站在瑜【练：yú】伽垫上，然后左腿从身体后方向上勾，同时上身[拼音：shēn]向前倾斜，保持身体平衡。

双手向上伸直，抓住zhù 抬起的左脚脚尖。

保持动作进行5-10次呼（hū）吸。

一组练习下来，大家是不是感觉体内的郁气释放出来了，生活和工作中的压力也消散了不少，出汗的同时感觉身体的毒素也在慢【读：màn】慢澳门新葡京排出。希望各位瑜伽达人能够坚持每天练习，在朋友圈秀出自信的照片！

关于朋友圈，小伽有话说：

艳压[繁体：壓]群芳有妙招

瑜伽练就好身(拼音：shēn)材

怎么拍{读：pāi}怎么好看

今日互动话[繁：話]题：用四个字形容一下澳门新葡京自己的朋友圈？

举个栗子：小伽的朋友圈真zhēn 的是画！风！清！奇！

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