臀部保养（繁体：養）按摩手法步骤

臀部按摩的具体方法是什么？臀部按摩步骤：1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松。2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推

臀部按摩的具体方法是什么？

臀部按摩步骤：

1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放澳门银河在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放fàng 松。

2、现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留【读：liú】在她的背上部。用{yòng}掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。

3、继续摇，同时把你的左手带到右手旁(pinyin：páng)边。轻轻地摇。

4、继续摇，把你的左手澳门威尼斯人逐步沿整个背部移动由左向《繁：嚮》右。缓缓地停止摇。

5、把盖在伙伴身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保[练：bǎo]证她感到舒服。

6、双手放在伙伴的背下部脊柱的两侧，由下而上慢慢向颈底(pinyin：dǐ)部推行，然后向[繁体：嚮]两肩推，再沿背的两侧推tuī 回。

7、回滑到腰部时，向上和向里拉。dd重复步骤6和7，直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。

8、从背下部开始{shǐ}，双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。向澳门巴黎人上划到肩部，再从两侧直下。重复几次。

9直播吧、把右手放在脊柱的底部，手指朝向头部。左手叠加在右手上，加大力度向（繁体：嚮）颈部推动。

10、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两澳门新葡京边。左右手交替进行，向背【繁：揹】下部按压。