节食减肥要得厌食症吗，要多久会得厌食症？你好。长时间节食减肥或会得厌食症。很多厌食症患者是心因性的。最初节食，每顿不吃淀粉类的食物，也不吃动物蛋白，长此以往胃容积变小，吃不进去食物。偶尔吃一点米饭，生怕体重增长，吃完了心理上罪恶感，又用手抠出来
节食减肥要得厌食症吗，要多久会得厌食症？
你好。长时间节食减肥或会得厌食症。很多厌食症患者是心因性的。最初节食，每顿不吃淀粉类的食物，也不吃动物蛋白，长此以往胃容积变小，吃不进去食物偶尔吃一点米饭，生怕体重增长，吃完了心理上罪恶感，又用手抠出来。你的情况疑似有厌食症倾向，注意慢慢改过来。合理安排一日三餐。晚上吃少一点，中午吃七分饱，早上吃好一点
绝食能减肥吗？
那不是“绝”食，是节食，还有一个名字，轻断食。这个真能减肥，我自己有过坚持节食5年的经验分享给大家，有一个条件是，要去医院全面检查【pi澳门新葡京nyin：chá】身体，身体健康完全没问题才能做。
记得几年前，我在网上发现了一个视屏，一个叫杰克的美国人，因为年龄大了，身体比较肥胖，每天都要吃好几种药维持着，心情很不好。他有一个当医生的朋友，一次去看他说起解决《繁体：決》老年综合病的时候，聊到了节食减肥轻断食。介绍了好几种有效的节食方法，西方有好多国家的医生都在这方面做着努力。从此杰克澳门银河下决心开始了他的节食之旅，他去过好几个国家，尝试了很多方法，最后选择了一种方法，就是一个礼拜两天不吃饭，只吃少量的水果和奶制品来维持身体基本的需求。
杰克那位做医生的朋友[练：yǒu]为他检测，节食期间整体的身体健康状况，发《繁：發》现节食的医疗效果显著，身体各【读：gè】项指标都回归正常了。
我那时候身体有些肥胖，一米六二的身高，体重在一百三十斤左右，我想试试这个方法，我也学着杰克的方法开始了我长达五年的节食之旅，确实效果显著。五年之后我回复正常饮食的时候，体重只有一百零几斤了，哈哈想起来挺直播吧好玩的，身体没有其他方面的不良反应很健康，节食期间（繁体：間）也不影响正常的生活。
这是我的一次节食体验，您如果是身体[繁体：體]健壮，没有任何澳门巴黎人疾病，想减轻体重可以试试，如果坚持不下去可以随时放弃。
减掉体重的感觉很美妙，轻飘飘 的精力充沛好极了澳门威尼斯人。我恢复正常的饮食已经好几年了，体重保持在一百二十斤左右，对于健康的你，又被肥胖困扰。我是《练：shì》你的先驱者实验品。
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