冬瓜荷叶普洱决明（míng）子枸杞

普洱山楂陈皮枸杞决明子荷叶红花一起泡茶喝可以吗？从这个配方上看你是想减肥的，但是没必要把普洱茶一起放进去至少我觉得一起泡味道就不好了，普洱的香气再配上荷叶的清香那就不是真的香了。红花 活血通径、散瘀止

普洱山楂陈皮枸杞决明子荷叶红花一起泡茶喝可以吗？

红花 活血通径、散瘀止痛，用于经闭、痛经，是妇科的良药，但是也不要跟减肥的一起泡的好，因为荷叶决明子这些是凉性的，MM月经期是不能喝的，根据中药的理论寒性和热性的搭配使《拼音：shǐ》用会造成腹泻，（比如桂圆(繁：圓)配上金银花一定有问题），虽然红花只是温性加一起不会腹泻，但是还是谨慎的好。

建议：山（shān）楂《拼音：zhā》 陈皮 枸杞 决明子 荷叶 一起搭配喝，减肥瘦身，另外再配两（繁体：兩）朵贡 菊那就更好了。

普洱【读：ěr】还是单独享用的好，别串了它的口味。

我觉得，红花其实应该更适合当药来使用而不是当茶，长时间喝不好，尤其本来月经量就是很大的MM，更应该注意。

荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？

一{yī}、荷叶（lotus leaf）

荷叶出自《神农本草经》。又称莲花茎、莲茎，为莲的叶片。药味苦、涩，药性平和。具有清暑利湿，升阳止血的功效。临床主要用于暑热病证引起的心烦满闷、心慌气短、头[繁：頭]晕头痛，倦怠乏力，不思饮食和(hé)呕吐泄泻等病证，还可用于脾虚泄泻和多种出血病证

荷叶的具体用yòng 法多种多样，民间就有用荷叶烧饭或者用《练：yòng》荷叶包裹饭团在笼屉上蒸熟，然后食用；还可以把荷叶直接煎煮后饮用；美容养生行业最热崇荷叶减肥，就是把荷叶直接泡茶饮用。一般正【pinyin：zhèng】规用量都是在3～10克左右。

荷叶药性亚博体育苦涩，长期大剂量饮用容易损伤人体阳气，不建议长期大剂《繁体：劑》量食用。

二、山楂（Hawthorn）

山楂出自《神农本草经》，药味酸、甘，药性微温[繁体：溫]。归脾、胃、肝经。具有消食化【pinyin：huà】积，行气散瘀之功效。临床《繁体：牀》常常用于饮食积滞，泻痢腹痛，疝气痛，瘀阻胸腹痛和痛经的治疗。

现代医学用山楂制剂治疗冠心病，高血压[繁体：壓]，高脂血症，细菌性痢疾收获【繁：獲】了满意的疗效。

通过临床验证，山楂降脂功效尤为（繁体：爲）显著，山楂【练：zhā】可以用于减肥，甚为美容养生行业热崇[拼音：chóng]。

把山楂煎《拼音：jiān》煮饮茶效果较好。生山楂、炒山楂多用于消食散瘀，焦山楂或山楂炭多用于止泻痢。山楂的用量范围在10～15克之间，最大剂量不（bù）超过30克。

由于山楂酸性腐蚀，不建议长期大世界杯剂量食用，脾胃虚弱而无积滞或有胃酸过多泛酸的人群以及消化道溃疡患者禁止大（dà）剂量食用。

三、皇冠体育决明子[练：zi]（Cassia seed）

决明(pinyin：míng)子出自《神农本【读：běn】草经》，药味甘、苦、咸，药性微寒。具有清热明目，润肠通便之功效。临床[繁体：牀]常常用于目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明，头痛、眩晕以及肠燥便秘的治疗。

由于决明子的清热明目作用较为明显，在眼科较为常用[练：yòng]，《神农本草经》就有【读：yǒu】“治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。”常常和枸杞、菊花、青葙子配伍。

决明子使用方法多（duō）是煎煮，也可以泡(pào)茶饮用。剂量一般在10～15克左右，如果用于润（繁体：潤）肠通便，不宜久煎。

由于决明子的苦寒澳门永利以及润肠通便作用明显[繁体：顯]，脾虚泄泻的人群不能饮用。

随着生活质量的提高，大家都注重养生和形体之美，美容院和养生行业把荷叶、山楂、开云体育决明子三味药多用于减肥；医学界将这三味药多用于清热解暑，散瘀降脂，活血通经，润肠通便，清热（读：rè）明目，大家可根据自己体质合理选用，最好在医生指导下合理运用。

关guān 注@forest医生祥子，关爱健康养生

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