煮【pinyin：zhǔ】红小豆用白糖好还是冰糖好

红豆汤怎么煲，才烂？跟高兴回答你的问题，和好朋友们分享一个不用高压过也能把红豆炖烂的诀窍。食材：红豆、冰糖做法：1.红豆洗净泡5-6个小时，最好是泡一宿。2.泡好的红豆直接放入锅里炒，不要放油就清炒！5分钟-8分钟左右，开始冒烟闻到豆子的清香，能看到红豆皮爆开

红豆汤怎么煲，才烂？

跟高兴回答你的问题，和好朋友们分享一个不用高压过也能把红豆炖烂的诀窍。

食世界杯材【读：cái】：红豆、冰糖

做法：1.红豆洗净泡5澳门威尼斯人-6个【pinyin：gè】小时，最好是泡一宿。

2.泡好（hǎo）的红豆直接放入锅里炒，不要放油就清炒！5分钟（繁：鈡）-8分钟左右，开始【读：shǐ】冒烟闻到豆子的清香，能看到红豆皮爆开。

3澳门新葡京.然后加入豆子三倍的水，中火一边煮一边搅拌{bàn}防止糊在锅底。

4.煮到豆子软软烂烂的就是红豆沙了，放入冰糖搅拌搅拌就可以起锅了。

红豆刚开始煮的时候会有豆腥味，最好把第一次煮的水倒掉，第二次加水继续煮，最好等红豆快煮好的时候再放糖。

通常是放冰糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳。冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。冰糖清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康

增世界杯(拼音：zēng)加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。能够使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。红豆糖水的做法：1. 准备所需食材2. 红豆洗净，用水浸泡5个小时

红枣、通心粉、莲子洗净，莲子去心。3. 锅里适量清水烧开，放入红豆、莲子、红枣、通心粉以大火煮沸后，转澳门威尼斯人小火续煮1小时。4. 煮至红豆开花，放入冰糖再煮《读：zhǔ》10分钟即可