眼[拼音：yǎn]睛视疲劳可以用毛巾热敷吗

晚上用热毛巾敷眼睛可以缓解视疲劳吗？用热毛巾敷眼晴到底有没有用呢？我个人观点对于缓解视疲作用不是很大，主要是根据冷缩热胀原理，使眼部血管流通快的一种舒适感觉而已，就与我们泡脚缓解疲劳一样，暂时缓解，长此以往久之作用不大了，治标不治本

晚上用热毛巾敷眼睛可以缓解视疲劳吗？

用热毛巾敷眼晴到底有没有用呢？我个人观点对于缓解视疲作用不是很大，主要是根据冷缩热胀原理，使眼部血管流通快的一种舒适感觉而已，就与我们泡脚缓解疲劳一样，暂时缓解，长此以往久之作用不大了，治标不治本。

人的眼睛五官之首，通过眼睛得到的信息量很大，能达到百分之七八十，眼睛是人类生活质量高低的重要因素。视力的好与不好是和遗传有着密切的关联，有些人天生睫状肌肉发达，自我眼睛调节能力极强，无需热敷缓解，视力依然很好。

缓解视疲劳最好的方式是远眺，超过十米以外鲜艳的色彩【pinyin：cǎi】，比如：远处的五星红旗，蓝天白云里翱翔的鸽子，眺（pinyin：tiào）望远方山峦，坐在海边看海鸥。要根据自身环境缓解自己视疲劳。

有人说了：我常看远为什么开云体育眼睛还不好？那是因为眼睛是记仇的，你去年前年肯定用眼过度了，眼睛在报复[繁体：覆]你。还有一种可能你眼的黄斑就决定了你的视力！

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眼晴疲劳，酸涩，胀疼，或跳，紧，多半是因为澳门威尼斯人视力疲劳后引起的眼周围神经受损，或者是眼周围血不通tōng 。用热毛巾进行热敷可缓解疲劳松动眼神经，热敷后会感觉很明亮。

热敷眼睛还可消炎解世界杯毒，防止感gǎn 染，预防眼周围疾患。

不可澳门金沙冷[拼音：lěng]热交替，防止血管阻滞。