跳{tiào}远要穿什么鞋子

（助跑）跳远穿什么鞋子好？篮球鞋行不？如果是土场跑鞋好一 2113些，篮球鞋在土场抓地力不行，助跑 5261加不上速。 4102 塑胶场地可以选择较轻的低帮篮球鞋 1653，最好是ZOOM的，塑胶场地篮球鞋的抓地效果还是不错的

（助跑）跳远穿什么鞋子好？篮球鞋行不？

如果是土场跑鞋好一 2113些，篮球鞋在土场抓地力不行，助跑 5261加不上速。 4102 塑胶场地可以选择较轻的低帮篮球鞋 1653，最好是ZOOM的，塑胶场地篮球鞋的抓地效果还是不错的。三级跳远对腰腹力量要求也高，楼主注意锻炼，另外助跑步距一定要量好，跳远，充分的助跑是最重要的。

lapvic（来不畏）中考立定跳远鞋，是专门为中考体育而研发。

主要特点：

1、鞋底防滑层加亚博体育入特殊纤维，增强鞋底弹性和摩擦力，在蹬地《拼音：dì》发力形成强力支撑

2、鞋底履带齿花纹设计，蹬地时履带齿发(fā)生弹澳门金沙性形变，产生助力效果

3、鞋底幸运飞艇后跟处有螺旋盘，产生很好[拼音：hǎo]的缓冲减震效果

娱乐城4、纳米透气吸汗棉{mián}，减轻脚步疲劳

5、鞋底前头大幅澳门伦敦人上翘，跳远不{练：bù}易踩线犯规

若允许穿钉鞋的话，跳鞋是最能跳出好成绩的选择。跳鞋与跑鞋的区别就是起跳脚的那只鞋上脚后跟有钉子。若买不到跳鞋，一般的钉跑也对成绩有一定帮助。若不允许穿钉鞋，那么就穿轻便的跑鞋即可