情{qíng}侣壁纸一对两张

娱乐圈分手了的情侣中，最让你意难平的是哪一对？郑爽和张翰是让人我觉得最可惜的一对。两人相识于青春年少之时，爽妹子还是一脸婴儿肥，超级清纯可爱，心地善良，对张翰一往情深。超级喜欢他们两个在一起，满足了对于爱情最美好的幻想

娱乐圈分手了的情侣中，最让你意难平的是哪一对？

失恋了，要怎样才可以忘记对方？

他把两个人的照片也删了，也出去旅游了，也和朋《拼音：péng》友去聊天来分散自己注意（yì）力，这些他都做了，但是还是忘不了！怎么办？

01

其实多数人面对分手都会痛苦：有些人自制力比较强，会慢慢的从分手的阴影中走出来；可有些人始终走不出这个困境，并且越陷越深。

所以我们今天就要谈一下：怎么才可以让自己尽快的[拼音：de]从分手shǒu 的痛苦里走出来？

首先，不要强{pinyin：qiáng}迫自己忘掉这段感情。

很多人，在面对分手，第一反应就是——尽【pinyin：jǐn】快忘掉对方，开始一[练：yī]段新的感情。

但是人是感性的de 动《繁体：動》物，怎么可能说忘就忘？何况你们之间还有那么多共同的美好回忆[繁体：憶]。

这个时候，你越澳门金沙想忘记，你就会越强化对他的需【读：xū】求，你的脑海里一直会出现他的身影。

其实这(繁体：這)样会强化他在你心里出现的次数，会让你感受到更大的痛苦。

所以这个时候，我们要做的（de）就是，静下心来，好好《拼音：hǎo》想想，彼《bǐ》此之间为什么分开？你们两个在哪些方面，是不合适在一起的？

这(拼音：zhè)种思考方式，会慢慢的淡化自己对对方的情感需求。

当（读：dāng）你对他的情感淡了，你也就不会像当初那么痛苦。

02

在这里，我{wǒ}可以教大家一个小方法，可以把他的不好，拿一张纸罗列出来，想想你将要和这一个不合适的人在一（拼音：yī）起生活，你以后的生活是什么样子的？

其次【pinyin：cì】不要只关注自己内心深处的痛苦，却对别人的痛苦无法感知。

你只是想着自己为这份感情付出了多少！多么在乎对方！对方却一点都不在乎，不留恋！澳门新葡京这样的想法会让你更恨他，其实感情是双向的，你在付出的时候hòu 对方也在付出。

何况真正的{de}爱情，是不需要别人给你同等回报的。

既然双方都不能从彼此身澳门新葡京上得到满足，为何不放弃彼此(pinyin：cǐ)？给对方和你一个遇到更合适的人的机会呢？

03

一、承认你（nǐ）失去了一段关系。

我们很难面（繁：麪）对失去，无论是爱情还是金钱。

我们宁可抱【练：bào】着一种没有实际根据的希望，自欺欺人地认为对方《fāng》还会回心转意。这种不肯面对现实，只会把我们越拖越深。

分手（pinyin：shǒu）两个字，有没有说出口，其实并不重要。

不联{繁：聯}系你了，不找你了，不回你信息，不接《jiē》你电话，不再出现了，就已经说明，他不爱了【练：le】。

不管他留下了什么(拼音：me)重要（练：yào）的东西(拼音：xī)，不管过去有多少甜蜜的回忆，都已经过去了。

二、理解这段关系的[练：de]结澳门银河束，是因为不适合。

别人之《zhī》所以离开，是因为这段关(繁体：關)系不适合他，与你好不好，其实(shí)并没有多大关系。

我们在开始之前，其实都并没有那么确定，是否真的适合彼此cǐ 。

有时候，我们花了一点时间，终于证[繁：證]明【拼音：míng】这段关系，发生在两个并不适合的人身上。

有的人能够舍弃，或许是shì 因为开始的时【pinyin：shí】候，也是他在主动追寻，所以结束时也会主动离开。

两个人之所以会分《fēn》开，更多的情况，是因为两个人自身的特点，无法(读：fǎ)匹配对方的需求。你可以将就着过，不代表所有人都愿意委曲求全【练：quán】。

对待(读：dài)一段不适合的关系，要么忍、要么狠，每个【gè】人的选择和（读：hé）行为模式不同而已。

皇冠体育三、试着从这段关[繁体：關]系中学点什么。

被分手会给人造成严重的挫败感，毕竟，在世俗的标准当中，这是一次失败的经验。我想说的是，没有人天生就会（繁：會）谈恋(繁体：戀)爱【ài】。

失败是必然，成功是偶然谈一次恋爱就白头偕老的人【拼音：rén】，还真是不多见，所以影视剧里三生三世的(读：de)桥段【练：duàn】才那么感人。

但是，你要看到的是，就算是上神白浅【练：qiǎn】，也要经历被离镜伤得体无完肤之后，才懂得自己想要[拼音：yào]什么的人、适合什么样的关系。

与其纠结于这段关系【繁：係】有多糟糕，不如试着反思一下(拼音：xià)，自己从这段关系中学到了什么。

四．不要联系《繁：係》，不要看他的任何信息，要建立自信，相信时[繁体：時]间可以治（拼音：zhì）愈一切。

很多人在分手后，还会忍不住的想要联系对方，想要挽留这段感情，其实有时候都是白费功夫，不过是再受一次伤。虽然你把他/她的{读：de}电话号码删了，但【pinyin：dàn】是还记得。

这就要求我们冷酷高冷了，就算被甩了也要活得漂亮。这样做【练：zuò】是很难，但是《拼音：shì》要坚持，不要被别人看不起[拼音：qǐ]。还有就是不要为自己找借口联系他，比如生日，纪念日，情人节，春节等。

不要看对《繁：對》方的社交网络，这一点是很多(拼音：duō)人都做不到的，就算分手了，还留着对方（练：fāng）的社交网络，时不时的进去看一看，看看他的说说，空间，看看他的朋友圈，看看他最近在听什么歌。这样只会让自己久久不能释怀。

分手了，会难过一段时间，但是时间是治愈一yī 切伤口的良药。不要沉浸在过去的回忆里出不来，要自信的面对现【xiàn】在的生活。

说话说得好：天涯何处无芳草，何必[练：bì]单恋一枝花。未(练：wèi)来的只会是更加适合自己的，更加【pinyin：jiā】好的。

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