虚领《繁体：領》顶劲的作用

你对太极拳虚领顶劲的认识是什么？有什么感觉？虚领顶劲，不是形上的动作，是内劲。顶劲，又叫顶头悬，得先练出虚，然后在虚里出的功夫。虚是内功的高级阶段，内功依次是：中、松、通、冲、空（虚）。再者，既是劲，就能发人

你对太极拳虚领顶劲的认识是什么？有什么感觉？

虚领顶劲，不是形上的动作，是内劲。

顶劲，又叫顶头悬，得先练出虚《繁：虛》，然后在虚里出的功夫。

虚是内功的高级阶幸运飞艇段，内功依次是：中、松、通(读：tōng)、冲、空（虚）。

再者，既是劲，就能发人。若对方澳门新葡京搭上你，你头往上【读：shàng】顶，发不了人的。

所以，虚领顶劲不容易做出来。啥也没练，就说会澳门伦敦人《繁：會》做的，不是自欺就是欺人。

先纠正一下错误，应是虚领顶劲。

从下往上用劲叫顶劲，哪里是下？哪里是上？头澳门伦敦人上百会为上【拼音：shàng】，下很多，上之下皆为下，下与上距离越远劲越大，常用的下有脚底、踝、膝、胯。但这些部位都是阴，太极拳的用法不能主动顶，应该是被领着往上顶。

谁领《繁：极速赛车/北京赛车領》？虚领。啥叫虚？

虚的别名很多，无极、空、阳、炁都是shì 。阳领阴上顶，叫做虚领顶劲。阳主动阴被动，通俗讲，不是身形动而是意动[繁：動]。

虚领顶劲"亦写为"虚灵顶劲"，语见于王宗岳《太极拳论》。"虚领顶劲"是对头部姿势的要求。杨澄甫《太极拳说十要》云："顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意。非有虚灵顶劲，则精神不能提起也

"虚领，即虚虚领起，徐致一注云："虚领者，谓当用虚灵之意(即不用力)自引其顶。"

虚领顶劲。

指的就是打拳时下颌微收，百会穴上领，头似虚顶物体，向上领起[pinyin：qǐ]，随身体转动，不可以左右歪斜，保持上体[繁：體]正直。

见过狒狒么? 虚领顶劲.竖项吊裆.即低首垂头. 含胸拔背. 即弯身垂腰.背比胸还高不是弯身是什么? 宋肩坠肘. 即双手下垂.把肩膀压低.双手自然向下. 尾闾下垂.尾闾即臀部. 屈膝松跨.膝盖无力.软软的站不稳一样. 如果真有这样一个人..不是吸毒的就是废物

各人观点认为含胸拔背是相对而言，比方站桩背部稍绷加上腋下走空，自然会含胸，虚灵顶劲气自然而行，使脊椎直而不僵，蓄势待发，看成一种功境吧，从自然之道演化而来。不只是太极，各种关于气，拳的训炼都应有这样的要求吧。

这是非常牛的功夫，好好练！