想在睡前看书，选择什么样的台灯比较适合？2020年1月，消道长选购了市面上热销的10款台灯，送到第三方权威检测机构进行测试。测试品牌▲本次测试的10款台灯测试指标照度、均匀度、显色指数、色温测试结果1.标称“AA”级的5款台灯，推荐孩视宝、美的、雷士，这3款产品灯光照度、均匀度均达到“AA级”，且显色指数高达95左右
想在睡前看书，选择什么样的台灯比较适合？
2020年1月，消道长选购了市面上热销的10款台灯，送到第三方权威检测机构进行测试。测试品牌
▲本次测试的10款台灯
测试指标
照度、均匀度、显色指数、色温测试结果
1.标称“AA”级的5款台灯，推荐孩视宝、美的、雷士，这3款产品灯光照度、均匀度均达到“AA级”，且显色指数高达95左右。2.飞利浦、欧普照明标称照度达到（读：dào）“AA”级，实测未达到，存在虚标。
3.未标称等级的小米、宜家等5款台灯，整体表现(繁：現)一般。
照度篇：飞利浦、欧普照明未达到标称的“AA”级
最吸引眼球的宣称是“护眼灯”，不过目前国家标准中并没有“护眼灯”这一概念，国标中的名称叫做“读写作业台灯”，指的是阅读、书写用的台灯。台灯的“护眼”要看这些{xiē}指标：照澳门新葡京度、均匀度、显色指数、色温等。
照【练：zhào】度可以简单理解为灯够不够亮，数值越大越好。而照度均匀度《拼音：dù》就是光照得是否均匀，理论上，数值[拼音：zhí]越小越均匀。
国标GB/T9473-2017《读(拼音：dú)写作业（繁体：業）台灯性能要求》对照度及均匀度(拼音：dù)作出了要求，分为了“A”、“AA”两个等级，“AA”级在照度上比“A”级要求更高。
值得注意的是，此次检测的10款台灯，孩视宝、美的、雷士、欧普照明、飞利浦等5款台灯均标注照度达到“AA”级，而小米、宜家、佛山照明、康铭《繁：銘》、久量等5款台灯均未{wèi}在外包装上对照度进行标注等级《繁体：級》。
▲台世界杯[繁体：颱]灯照度测试
结果显示，5款标称达到“AA”级的台灯，孩视宝、美的、雷士这3款产品灯光照度、均匀度均达到【dào】“AA级”，灯光guāng 较亮、均匀，适合用来阅读、画画、写作业、设计等。
而飞利（lì）浦、欧普照明虽标称照度达到“AA”级，实测未达到，存在虚标。
飞利浦 晶尚台灯在≤30cm区域的实测最低照(拼音：zhào)度为477lx，未达到“AA”照度≥500lx的(拼音：de)要求；而欧普照明MT-HY03T-157台灯在30-50cm区域的实测均匀度为3.08，稍稍超出“AA”级均匀度应≤3的标准要求。
长期在较暗、不均匀的灯澳门新葡京光下学习、工作，轻则可(pinyin：kě)能导致视觉疲劳，重则可能会导致近视等。
小米、宜家、佛山照明等几款未标称等级的台灯，实测确实也未达到“A级”或“AA级”标准，表现一般。
显色篇：1款久量灯光颜色严重失真
除了照度、均匀度，消费者还需关注显色指数这一指标。显【pinyin：xiǎn】色指数越高[练：gāo]，表示在这类灯光下的物体颜色越接近真实颜色。在室内照明(练：míng)中，显色指数越高，物体就越鲜艳逼真。
▲显xiǎn 色指数、色温测试
要保护视力{读：lì}，本刊建议选择显色指数不低于82的台灯。
结果显示，9款台灯的显色指数都在82以上，值得肯定。包括雷士、欧普照明、孩视宝、美的在内的多款台灯其显色指[拼音：zhǐ]数都在95左右，能清qīng 晰呈现真实色彩，表现优异。
而1款久量台灯显色指数只有68.8，表现相对较差，其【pinyin：qí】可能会使物体颜(繁体：顏)色显示失真。
建议家里有[练：yǒu]孩子需要学习、画画、设计等对灯光显色要求较高的家庭，选择显色指数较【pinyin：jiào】高的台灯产品。
色温篇：夜晚不要超过4000K
色温，简单说就是冷光还是暖光。不推荐夜晚读写时，使用超过4000K色温的{读：de}灯光。灯光色温过高就会发白、发蓝，直视对眼睛的刺激较强，特别是小【pinyin：xiǎo】孩，时间久了可能会对视力造成损害。
结果显示，10款台灯中，宜家色温偏暖，只有2708K。宜家、小米、欧普【pinyin：pǔ】照明、孩视宝、雷士等5款台灯色温都在4000K以下，适合夜晚使用（pinyin：yòng）。
而康铭则色温过高，高达4299K，澳门威尼斯人可能对眼睛有刺激，不建议夜晚使(shǐ)用。
如果是色温可调的台灯，建议消费者夜晚[练：wǎn]使(练：shǐ)用台灯时，拨到阅读档位（pinyin：wèi），或将色温调低，保护眼睛。
“护眼”台灯标准任重而道远
此次参考的读写台灯推荐性国家标准GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》中对读写台灯进行“A”级、“AA”级分类，并规定应标记等级。但本刊发现小米、宜家在内的多款台灯【练：dēng】在底部、外包装都均未标注执行该[拼音：gāi]推荐性标准，而大多执行的是普通灯具的标准GB7000.1-2015或GB 7000.204-2008，该标准只对安全等方面有要求，对照度、色温、显色指数等性能指标并无提及。
飞利浦方面并不认可此次的检测结果，并提出了不同的意见，要求复检。其表示在没[繁体：沒]有任何其他干扰因素的情况下，出光中心到圆心的距离，应为所测过程中的光路最短距离，理应表现出最高的照度（流明）值。在此次提供的报告中，圆心所测得照度低（拼音：dī）于多个测试点，明显是不符合科学事实的。所测产品飞利浦晶尚具有优秀的配光设计，在使用侧和背侧有着截然不同的照度设计。请特别注意，该款产品的正确使用方式是将发【pinyin：fā】光面垂直向下布置
本刊将飞利浦意见反馈到检测机(繁体：機)构，检【jiǎn】测机构复检后不认同企业的看法。负责此次检测的工程师告诉本刊，市面上大部分台灯设计是圆心是最亮的部分，但该款台灯设计照明区域较亮的部分在台灯一侧，而非标准规定的圆心正下(读：xià)方，圆心位置正好在光斑的边沿。另外，检测过程中发光面确实已垂直向下布置。
欧普照（zhào）明也对这次检测结果提《拼音：tí》出异议，需要确认检测报告并申《shēn》请复检。并向本刊提供了欧普照明实验室出具的同批次台灯的合格报告。
康（读：kāng）铭回复本běn 刊称，“我司生产的LED台灯KM-S059N不是为了专门目的而设计的，所以标准采用的是GB--7000.204-2008》 GB7000.1-2015，而不是采用GB/T 9473-2017。”
宜家中国回复本刊称，“为了帮助我们更好地了解检测情况，是否可以请您提供一下测试中使用的灯泡品牌及型号、功率、光通量等信息？同时也请您提供一下完整的测试报告及具体的样(繁体：樣)品信息供我们参（繁体：蔘）考。”本刊随后提供了具体的样品信息和检测数据。
▲此次表现一般的小{pinyin：xiǎo}米、宜家台灯
GB/T 9473-2017《读写作业台灯(繁体：燈)性能要求》标准适用于在家庭、教室和类似场所作为读写照明用的台灯和宣称“护眼”的台灯。也就是说，符合该标(拼音：biāo)准或标称“AA”或“A”级的台灯才较适合用来阅读、写作业、画画、工作等。
但其实很多家长并不知情，经常在超(读：chāo)市随便买《繁：買》几款台（读：tái）灯就给孩子用，如果买到非读写作业台灯，用来读书、写作业、画画之类都是不合适的。
因为该标准是推荐性的，企业可以选择不执行。从行业的角度，本刊呼吁厂家能够对读写台灯进行标注并严格遵循该标准，将“护眼”台灯品类与普通台灯品类区分开(繁体：開)来，对“护眼”台(繁：颱)灯行业的长远发展也是有利的。
从消费者的角度出发，《消费者报道》建议家长优先购买标称台灯等级或{huò}执行推荐性国标的“护眼（拼音：yǎn）”台《繁：颱》灯。
【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅(繁：僅)对测试样品负责，不代表其同一批次或开云体育其他型号产品的质量状况。
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