宫寒会导致【繁：緻】不孕的几率

女性都怕宫寒，宫寒的危害有哪些？如何正确调理宫寒？宫寒有什么危害1。手脚冰冷，容易不孕。2. 脸色不好，腰酸腿软。3. 龚涵尿频，爱遗尿。4. 性欲冷淡，月经失调，也容易痛经。5. 容易流产，容易出现黄褐斑、黑眼圈

女性都怕宫寒，宫寒的危害有哪些？如何正确调理宫寒？

宫寒有什么危害

1。手脚冰冷，容易不【bù】孕。

2. 脸色不好，腰酸（繁体：痠）腿软。

3. 龚涵尿(pinyin：niào)频，爱遗尿。

4. 性欲冷《拼音澳门巴黎人：lěng》淡，月经失调，也容易痛经。

5. 容易流产，容易极速赛车/北京赛车出现黄褐斑(bān)、黑眼圈。

6. 宫寒也容易使女性身极速赛车/北京赛车材走样(繁：樣)，变得肥胖。

盛夏不【bù】可能不吃任何冷饮，但不要立即吃从冰箱里拿出来的食物。而且身体（读：tǐ）干燥气愤大的人可以多吃点，不要吃太多。

[区开云体育分冷{pinyin：lěng}食

除了从[繁：從]冰箱里拿出来的食物外，还有很多常温下性质寒冷的食物，如西瓜、梨、猪肉、绿豆、苦瓜{guā}、冰糖等，应该【练：gāi】在不同的季节食用。

吃冷热有（yǒu）序

想吃冷热东西时，先热后《繁体：後》冷。如果顺亚博体育序颠倒，寒气会被热气压在子宫上，导致女性子宫冷的问题。

饭[繁体：飯]前喝姜茶]养成饭前喝姜茶的习惯，可积《繁体：積》极化解寒食或寒食，饮食为子宫所用，避免宫寒的发生。

是宫涵最好吃的食物

暖宫是补血祛寒的黑鸡，喝蜂蜜水。温补食物：龙眼、大枣、羊肉、牛（pinyin：niú）奶、花椒、红糖、生{shēng}姜、红茶等，平时需要多《拼音：duō》做红糖姜茶水喝。

如果不能吃生冷食物，会损害阳气[繁：氣]，并在子宫内逐渐形成虚寒症状[繁体：狀]。寒气容易进入体内，遇冷时血液会停滞，导致月经不调，影响妊娠功能。