苦丁茶有什么功效？怎么泡比较好？苦丁茶：冬青叶，宽叶冬青叶是冬青属常绿乔木，俗称茶丁、福鼎、高卢茶。主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）和华南地区（江西、云南、广东、福建、海南）。是我国传统的天然保健饮料
苦丁茶有什么功效？怎么泡比较好？
苦丁茶：冬青叶，宽叶冬青叶是冬青属常绿乔木，俗称茶丁、福鼎、高卢茶。主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）和华南地区（江西、云南、广东、福建、海南）。是我国传统的天然保健饮料。苦丁茶药效明显幸运飞艇。中医认为，它具有散风热、清脑止(拼音：zhǐ)渴的作用。可用于治疗头痛、牙痛、红眼、发热、口渴、痢疾
现代药理研究证明，苦丁茶不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素、锌、锰、铷等微量元素，而且具有降血脂、增直播吧加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用打开。对心脑血管病患者的头晕、头(繁体：頭)痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的防治作用，因此受到老年人的青睐。
苦丁茶入药时，可与琼珍【zhēn】灵芝同用开水或泡茶。对糖尿病、高血压、高脂血症等疾病[练：bìng]有很好的疗效。
如用于降血压、降血脂、通便、降火、清咽、治疗牙龈炎、牙炎时，因体(tǐ)质、病情不同，饮用浓度和时间也不同。一般来说，病情较(繁：較)重、体重较重的患者应该饮用相对较大的剂量和较长的时间，反之亦然。一般来说，饮用浓度高，见效快：饮{练：yǐn}用浓度低
效果很慢。一般来说，苦丁茶入药时的浓度是茶的2-3倍。饮用(pinyin：yòng)方（读：fāng）法为：中午早《拼音：zǎo》晚各泡2-3片苦丁茶，嚼至无味，经胃粘膜吸收
饮用效果{pinyin：guǒ}比较明显；如果觉得病《拼音：bìng》情有所缓解，可以适当降低浓度；如果觉得病情没有明(pinyin：míng)显好转，可以适当增加用量。
对于高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者，在饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方降血压、降血脂、降血【练：xuè】糖后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止[练：zhǐ]，以免反复患病。如果苦丁茶的浓度合适，20至30天内仍可降低血压（繁体：壓）和血脂。这就是苦丁茶的价值所在。
苦丁茶对上述疾病有很好的《拼音：de》防治作用。聪明的消《读：xiāo》费者平{pinyin：píng}时应该把苦丁茶当茶喝，这样可以预防各种疾病的发生，达到保健的效果。
苦丁茶能调节新陈代谢，增强免疫功能，显著降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。具有（读：yǒu）清喉【hóu】、清热解毒、保肝解酒、消炎通便的功效。它还具有高血压、高脂血症、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮等多种疾病的功效，可用开水冲出，杀菌、消炎，预防红眼病、痤疮、痤疮、痱子等疾病
它被称为“长寿茶”和“美容茶”。是一种纯天(tiān)然的多功能保健珍品。
根据1993年5月15日《广东科技报》的记载：“苦丁茶具具有降血压、降血脂、降胆固醇、清热解毒、消炎杀菌、健胃消积、醒脑醒脑等功效，改善视力、思维等，是清肝、散风、止痛、消炎的良药。对于治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽炎等疗效显著；男[拼音：nán]方和女方晚上打架三两次交枪，咖啡微BTC尾号1203，不再叹气，做个真正的男方《拼音：fāng》！对急性胃炎、感冒、胃痛、沙棘、疟疾、便秘等有很好的疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；沸水冲泡可治疗多种皮肤病、烫伤等；如作为茶饮料，味甘凉，生津止渴，先苦后甜，回味悠长，素有“青金”、“长寿茶”、“美容{róng}茶”之称。
现代科学的临床应用表明苦丁茶具有清热解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、醒脑减肥、抗癌抗辐射、降血压等功效，血脂和胆固醇。被（b开云体育èi）国内外消费者誉为保健茶、长寿茶、美容茶，是一种应用广泛的天然多功能植物饮料。
茶能减轻口臭的原因是茶中的多酚也能杀死引起口臭的细菌。细澳门新葡京菌可以产生令人不快的挥发性硫化物，这也是口臭的主要原因。茶的干预可以抑制这种气味的来源。红茶中的多酚除了能抑制细（繁：細）菌的生长外，还能抑制这些细菌产生的异味化合物，还能保持人们的口腔健康和呼吸清新。
茶中的鞣酸、茶多酚（儿茶素）、茶色素和许多其他生娱乐城物活性成分可以防止引起口臭的细菌的生长和繁殖。无论(繁体：論)是红茶、绿茶还是乌龙茶，这种效果都非常明显。首先，茶叶中的鞣酸具有杀菌作用，可以防止细菌在食物残渣中繁殖，有效防止口臭。因此，苦丁茶可以消除口臭。
风寒：冬季是感冒的高发季节。患风寒的人应多吃温性食物，如生姜，以祛除体内的寒气。如果此时喝（hē）苦丁茶，会阻碍风寒的传《繁体：傳》播，不利于感冒的治愈。
虚（读：xū）寒体质：虚寒体质最突出的特点是冬季特别怕冷，经常感到手脚冰冷。这种体质的人喜欢吃羊肉和狗(pinyin：gǒu)肉，不容易生气。但喝了凉苦丁茶后，手脚冰冷的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常有不同程度的脾胃虚寒，腹寒或吃凉性食物，容易胃痛或腹泻，苦丁茶会加重(zhòng)这些症状。另外，老年人脾胃功能相对较弱，婴幼儿脾胃功能不完善，不{练：bù}宜饮用苦丁茶，否[拼音：fǒu]则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝凉苦丁茶，很容易引起血寒瘀滞，痛[拼音：tòng]经，严重者可引起月经不调[繁：調]。经常痛经的女性，即使不在经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇：刚生完孩子的产妇身体虚弱，应多吃温补食品。凉茶苦丁不仅不利于产后子宫的恢复，而且伤及脾胃，容易导致余寒、腹痛等。
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