2018苏州市阳光体育联赛跆拳（拼音：quán）道

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四岁孩子可以学跆拳道这种运动了吗？

在孩子三四岁的时候，培养孩子兴趣早已成为一种风气。我想说每个孩子都不是机器人，他也会有自己的选择，爱不爱学，有兴趣与否，我们给他选择的前提是征询孩子的意见。不要单纯地把我们的目的，强加给孩子，也没有必要跟风。

学习跆拳道的最佳(pinyin：jiā)年龄是7岁，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这[繁体：這]个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六【读：liù】七岁，男孩子在七八岁。

此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋[练：dàn]白食物的摄入。

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