60岁老人甘油三酯多少才算正？空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平；1.70-2.25mmol/L为边缘升高；≥2.26mmol/L为升高。如果甘油三酯只是边缘性升高（1.7-2.26mmol/L），不建议用药治疗，患者可以通过控制饮食习惯、优化饮食结构、增加运动、控制体重、戒烟戒酒等方面进行降脂治疗
60岁老人甘油三酯多少才算正？
空腹甘油三酯在1.70mmol/L以下为适当水平；1.70-2.25mmol/L为边缘升高；≥2.26mmol/L为升高。如果甘油三酯只是边缘性升高（1.7-2.26mmol/L），不建议用药治疗，患者可以通过控制饮食习惯、优化饮食结构、增加运动、控制体重、戒烟戒酒等方面进行降脂治疗。如果是轻中度升高（2.26-5.6mmol/L）并合并冠心病、脑血管疾病应考虑使用他汀治疗特别需要注意的是，如果甘油三酯超过5.6mmol/L，患者发生(拼音：世界杯shēng)急性胰腺炎的风险会很大，所以这时就必须要用药了。具体用药情况需要根据患者病情咨询医生。
指标多少是甘油三酯？
甘油三酯的指标：正常值：小x澳门新葡京iǎo 于150毫克/分升(mg/dl) [1.7毫摩尔/升(mmol/L)]；
临界性(pinyin：xìng)升高：150～199毫克/分升(mg/dl) [1.7～2.27毫摩尔/升(mmol/L)]；
升高：200～499澳门新葡京毫克/分升(mg/dl) [2.27～5.67毫摩尔/升（读：shēng）(mmol/L)]；
极高：等于或大于500毫克/分升(mg/dl) [5.67毫摩尔/升(mmol/L)]。
甘油三酯升(繁体：澳门永利昇)高的因素：
甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只(繁体：祇)有少部分是人体自身合成。因此，当进食大量油脂后，体内甘油三酯水平会明显升高；而过多的碳水化物，尤其是加工精细【繁体：細】的粮食进入体内《繁体：內》后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯，也会引起甘油三酯的升高。而某些药物如硝酸甘油、甘露醇也有可能使甘油三酯升高。
如何预(繁体：預)防及降低甘油三酯：
生活方式改善对降低甘油三酯水平、控制《繁体：製》心血管病的其他危险因素（如高血压、高血糖等），以及改善心血{pinyin：xuè}管预后具有肯定效果，应作为所有高甘油三酯血症患者的基础治疗。
生活方式改变包括如下几方面：①控制体重；②合理饮食，通过控制饮食总热量、控制碳水化合物（包括米、面）与脂肪摄入、增【读：zēng】加蔬菜和优质蛋白摄入；③限制饮酒{pinyin：jiǔ}；④适量运动；⑤戒烟，吸烟不仅可升高甘油三酯水平，还会加重高甘油三酯血症对机体的危害，高甘油三酯血症患者应戒烟。
推荐甘油三酯(练：zhǐ)高的患者使用一个食疗方子——荞麦桑叶饮品
食材：荞麦、霜打{练：dǎ}桑叶、槐米、枸杞、菊花、决明子
做法：取荞麦20克、决明子10克，洗净后浸泡40分钟，然后加入桑叶和槐米8克、枸杞6克、菊花3克，所有食材入锅加清水，大火煮开，再转文火煮1个小《练：xiǎo》时，取汤汁饮用yòng ，一天2杯。如果嫌麻烦也可直接买用此配方做成的荞麦桑叶复合菌饮品，效果一样。
作用：荞麦含芦丁、微量元素娱乐城铬、亚油酸，可以降血脂、血压；而桑叶中的桑叶多糖和枸杞中的枸杞多糖，可以降血糖；槐米含有大量的芦丁，降血压效【pinyin：xiào】果好；决明子润肠通便，降血脂；菊花清热解毒，降血压。
这6种食物都是{pinyin：shì}药食同源，且都有降三{练：sān}高的作用，将它们组合在一起，对于《繁体：於》降血脂、血压、血糖有独到的作用，长期服用能保护血管，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
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