拉萨至南京火车《繁体：車》时刻

去拉萨是选择火车还是飞机？作为一个在西藏生活几年的人，我是百分百选择坐飞机。坐火车不高反？NO！有些朋友认为，坐飞机到拉萨，时间短，来不及适应，下飞机后就会高原反应。坐火车的话，时间长，差不多得两天两夜，海拔慢慢攀升，下火车以后就不容易出现高原反应

去拉萨是选择火车还是飞机？

作为一个在西藏生活几年的人，我是百分百选择坐飞机。

有些朋友认为，坐飞机到拉萨，时间短，来不及适应，下飞机后就会高原反应。坐火车的话，时间长，差不多得两天两夜，海拔慢慢攀升，下火车以后就不容易出现高原反应。

但其实，上高原的火车车厢里面是有供氧的【pinyin：de】。

青藏线的火车，一过了格尔木就开始全车供氧，含氧量是接近于平原地{dì}区的(de)。

也【拼音：yě】就是说，两天两夜，你都是处在一个“正常氧气含量”的空气状态中。

下火车后，该高反的还是高（拼音：gāo）反，一点也不会省。

成都到西藏的火车，两天两夜，硬座价格大概在460元左右。

答主读大学时代还可以凭年轻硬扛过来，可是没有哪一次下火车不澳门威尼斯人腿僵《繁体：殭》身肿的。

好吧，那就坐卧[繁体：臥]铺。卧铺倒是可以稍微舒服一点点。

可是硬卧澳门伦敦人价格700左右，软卧价格1000 。成都飞拉萨的机票全票大约1600元，如果说旺季，只能买到全票，加《读：jiā》上燃油费之类的算下来，1800左右。这时候坐卧铺还有价格上的说服力。

但是，一年之中，拉萨起码有半年不在旺季，淡季的机票甚至会低到两三百一张。即使是旺季，机票往往也有一定的打折力度，一般1300左右就能拿下。

下图是拉《练：lā》萨火车站

除了高铁，几乎所有火车环境都一模一样：气味重，闹腾，人多嘴杂。

尤其是青藏铁《繁体：鐵》路上的火车。

长《繁：長》达42小时的旅程，让很多人扛[练：káng]不住站票甚至硬座。一到dào 晚上，据说就没下脚的地方了——到处哪都睡满了人。

方[练：fāng]便面味是长途火车(繁：車)标配，这个还能忍，但厕所的味(pinyin：wèi)道，真的是令人很不适的。

PS，为了保证供氧澳门永利，青藏火车车厢内几乎是全封（读：fēng）闭的。在密闭环境里，各种气味的大杂烩冉冉蒸腾……您就想想吧。

下图是【读：shì】拉萨贡嘎机场新建T3航站楼空侧鸟瞰图

1．红景天口服液在进藏前两周就开始喝，别到了再喝。

2．尽(繁皇冠体育：盡)可能吃当地饮食，糌粑酥油茶都有帮助。PS现在藏茶馆里的酥油茶几乎都是植物酥油，有办法的话，去老乡家里喝。

3．多喝水。水[练：shuǐ]杯不离手。西藏除了缺氧，干燥也会让人很不适应。

4．别兴奋。到了[繁体：瞭]以后，别嗷嗷嚎叫着“蓝天白云布达拉宫”就扑上去了。先休息，让身体渐渐适应，再走动。走zǒu 动也得慢慢走。前两天少说话

实在难受得要命，街头随便一家破破烂烂的小诊所，都已经有了很成熟幸运飞艇的应对高[练：gāo]反的措施。

下图是《拼音：shì》糌粑