小番茄的营养价值和作用？晚上吃它会有副作用麽？樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高
小番茄的营养价值和作用？晚上吃它会有副作用麽？
樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。圣女果是一种热带作物，果实直径约1直播吧～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价（繁：價）值高。
营养《繁体：養》分析
樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德(dé)国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。樱{练：yīng}桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用
樱桃番茄所含的苹果(拼音：guǒ)酸或柠檬酸，澳门博彩有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
食(shí)疗作用
西红柿性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；
具有生津止渴，健胃消食，清热澳门威尼斯人解毒，凉《繁体：涼》血平肝，补血养血和增进食欲的功效；
可治口《拼音：kǒu》渴，食欲不振。
一【读：yī】般人群均可食用。
1. 适(shì)宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心[拼音：xīn]悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用{练：yòng}；
2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病澳门巴黎人《bìng》人不宜食用。
晚上吃应该不会有什么副作用，不过睡{shuì}前一小时应该[繁：該]什么都不能吃了，这是常识哦
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