叛逆青少(拼音：shǎo)年军事特训营

那种封闭减肥训练营有用吗？#28托勿入，希望去过的人分享一下真实经历#29？我去过，不到两个月的封闭式魔鬼训练，从150到105斤，结束的原因是第一个不来生理期了，第二个突然晕倒了一次，手和腿摔青了。我马上从训练营离开，结束了这次减肥之旅

那种封闭减肥训练营有用吗？#28托勿入，希望去过的人分享一下真实经历#29？

我去过，不到两个月的封闭式魔鬼训练，从150到105斤，结束的原因是第一个不来生理期了，第二个突然晕倒了一次，手和腿摔青了。我马上从训练营离开，结束了这次减肥之旅。回家以后控制饮食，没有反弹，体重保持了很多年。减肥结束一个多月的时候，在家里又晕倒过一次，没有第一次摔的严重，后来就没有晕倒过了。

减肥的方法(读：fǎ)就是跑步机，拉伸，爬山，走圈，跑步，爬楼梯。睡醒就练，早饭有时候是定量的面《繁体：麪》条饺《繁：餃》子一类，有时候是粥，都定量。中午一碗饭，定量的菜

类似盒饭。晚上不吃，或者喝一个一百毫升的酸奶。每天午睡两【练：liǎng】小时

早睡早(读：zǎo)起。

结束【拼音：shù】减肥没有反弹的方法是离开那里以后，头两个月没[繁体：沒]有吃晚饭。每天量体重，那个时候还没有yǒu 体脂称。就是看重量，涨称就跑步，少吃

从来不喝饮料，肉类不和淀粉类一起吃，只敢多吃点胡萝卜，黄瓜，柚子，蔬菜这些，不抗饿，就勤吃。每天晚上超过6点什澳门银河么都不吃[繁体：喫]。想吃的东西留到早饭

保持了很多年，然后娱乐城结婚，生娃，哺乳期，现在就不{练：bù}提了。。岁数大了真是不好减。。伤心

其实这是一个很简单的一个道理，如果你觉得易建联收费贵了，你完全可以不让你的孩子去报名，而你觉得8888元这个价格你还能接受，你也可以将你的孩子送到易建联的训练营去接受专业训练。

在回答这个问题之前，我们先来分析一下阿联的这个训练营到底是个什么情况：

据二哥多方了解，阿联本次的训练营时长为10天，由世界杯于现阶段的特殊时期，所以阿联（繁体：聯）的这个训练营整个10天时间里几乎是全封闭式训练。

知道是10天时间的全封闭式训(拼音：xùn)练之后，那我们现在我们极速赛车/北京赛车再来算一下，现在阿联的这个收费8888元到底划不划算？

既然是10天时间里的全封闭式训练，那么这8888元肯定就包含了孩子们的住宿和吃饭问题皇冠体育，我们现在按普通酒店一天一个孩子的消费标准来算，一个孩子，10天下来，至少消费(繁：費)也是3000~4000元不等，所以其实阿联本次训练营真正的收费应该也就在4000~5000元左右。

而像易建联这样[繁：樣]的现役国内（繁：內）顶尖【读：jiān】球员，别说400元一堂课，也许就算是4000元一堂课，相信也有不少家长争破头皮，将自己的孩子送去学习。

而且再加上这些小球qiú 员在训《繁：訓》练期间不仅能够得到阿联和王仕鹏的亲自指导，还很有可能能够得到【拼音：dào】阿联和王仕鹏亲笔签名球衣，这完全就是一笔非常划算的买卖。

之前在网上我看到很多人抨击阿联，说阿联已经穷到连小孩子的钱都开始圈了。其实我们可以这样想一下，阿联现在手下坐拥十几个大大小小的企业，再加上阿联在广东队拥有2000万人民币一年的年薪，你告诉我，阿联这是有多无聊，才去圈小孩子的这点钱。