睡前生吃《繁体：喫》萝卜坚持一月的功效

梨、莲藕、白萝卜生吃和熟吃的功效区别大吗？感谢悟空邀请，这区别大呢，千万不要去瞎吃，一不小心吃反了，功效就会相反，胡师傅今天就为大家完美的解答，一定要谨记如何食用。一、梨梨味甘微酸、性寒，可生吃也可熟食

梨、莲藕、白萝卜生吃和熟吃的功效区别大吗？

感谢悟空邀请，这区别大呢，千万不要去瞎吃，一不小心吃反了，功效就会相反，胡师傅今天就为大家完美的解答，一定要谨记如何食用。

一亚博体育《拼音：yī》、梨

梨味甘微酸、性寒，可{练：kě}生吃也可熟食。生用可清六腑之热；熟食能滋(zī)五脏(繁：髒)之阴。

生梨，善清肺热，治咳嗽、咽痛、痰黄，清痰可以用生梨；

熟梨，善润肺燥(pinyin：zào)，治干咳、无痰，只干咳没有痰吃熟梨即可。

所以如何吃，看您的(de)需求呢！

二、莲(繁澳门新葡京体：蓮)藕

《本草经疏》里说了：“世界杯藕，生者甘[拼音：gān]寒，能凉血止血，除热清胃。”生吃莲藕能消火。

藕，熟者甘温，能健脾开【kāi】胃，益血补心，故主[练：zhǔ]补五脏，善补脾胃。熟的能健脾开胃。

所以如何吃，看您{pinyin：nín}的需求呢！

三、白（bái）萝卜

白萝卜煮熟偏于益脾和胃澳门博彩，消食下{xià}气。

白萝（繁体：蘿）卜生吃可以止咳。

所以，如何吃，还是看您的《读：de》需求！

所（读：suǒ）以这些食材，我们一定要注意如何食用，这些都是些能养生的食物，到底如何吃，结合自己身体去【qù】食用，千万不要瞎吃喔！胡师傅的微信公众号“胡师傅美食菜谱”有更多的美食注意事项喔！

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