从沈阳到拉萨火【练：huǒ】车路线

从沈阳自驾去拉萨走川进青出，如何规划行程和路线？沈阳到北京就不用细说了，京沈高速了再从北京走京港澳高速南线奔成都（因京昆高速大车太多）从成都休息两天查一下车买点补给。成都走经典线路318国道进藏。第一

从沈阳自驾去拉萨走川进青出，如何规划行程和路线？

沈阳到北京就不用细说了，京沈高速了再从北京走京港澳高速南线奔成都（因京昆高速大车太多）从成都休息两天查一下车买点补给。

成都走（拼音：zǒu）经典线路318国道进藏。

第澳门伦敦人一天成都——康定{dìng}270公里，住康定海拔2395没问题；

第二天康定——雅江141公里，翻越第一[练：yī]个垭口折多山4298米不要太急晚上住【pinyin：zhù】雅江海拔2530一夜就恢复体力缓解最初高原反应；

第三天雅江——巴塘301公里澳门新葡京，途径卡子拉山4429没什么高反，理塘（世界最高城4012米）打个点《繁：點》就出发，翻越海子山海拔4685米，晚上到巴塘住海拔2580米较低没风险；

第四天巴塘——左贡路过芒康共262公里，路况不好多处修路，芒康、登巴、觉巴山非常艰难，盘山道多做好心理准备《繁体：備》。翻越拉乌山4338米没感觉，走完险路翻越东达山5008米实际要高点不要停留签到就走，后面路澳门新葡京有暗冰早过早踏实（我刚刚走过），下山住左贡海拔3877逐渐适应（补点糖水）；

第五天【pinyin：tiān】左贡——然[练：rán]乌镇289公里，中间翻越业拉山4658米、安久拉山4325没感觉，晚上住然乌《繁：烏》镇，如果赶到波密有点紧张；

第六天然乌镇——林芝355公里，中[澳门金沙拼音：zhōng]间想着波密加油便宜，色季拉山4385没反应，晚上住林芝。

第七天林芝——拉萨403公里有高速（pinyin：sù），中间还有最后一个垭口米拉山 5013米。这段即便有修路绕行也超不过[繁体：過]六小时就(练：jiù)算走完川藏线。

在西藏任由自极速赛车/北京赛车己发挥，想着拉萨办【练：bàn】边防证：把想去的地点填全面。

回程青藏线就没必要细说了【pinyin：le】。

提供几个有价值地图一目了然。