抽电子{zi}烟会影响跑步吗

我每天晚上跑步和抽烟是否冲突？跑步和抽烟是冲突的，跑步提高肺活量，也就是说，肺好才能跑的更远。但是抽烟损害肺功能。跑步是自律的表现，一个能够自律的人，相信可以戒掉抽烟的坏习惯。自律才能律他，为孩子为家人做个好的榜样，同时也为自己的健康着想，加强体育锻炼，戒掉不良嗜好

我每天晚上跑步和抽烟是否冲突？

跑步和抽烟是冲突的，跑步提高肺活量，也就是说，肺好才能跑的更远。但是抽烟损害肺功能。

跑步是自律的表现，一个能够自律的人《拼音：r亚博体育én》，相信可以戒掉抽烟的坏习惯。

自律才能律他，为孩子为家人做个好的榜样，同时也为自己的健康着想，加强体育锻炼，戒掉不良嗜好。祝你成功。

跑步就为了抽烟喝酒[捂脸][捂脸][捂脸]

说明你不抽烟的话会更强！不要自我封印哦

抽烟是一个缓慢的过程，对于肺的影响也是一个缓慢的过程！我烟龄有14年，以前一天半包，后来慢慢的发展成了一天一包半左右，直到跑步踢球的时候才会感觉到体力的严重下降！后来慢慢的有刷牙恶心干呕，再到胸闷气短！可以说哪怕再怎么忙，烟瘾来了不抽上一根我宁愿什么都不做！

今天我是戒烟的第四天，前三天不敢出门，心里想的，脑袋装的都是要是能抽一口就爽了。其实戒烟的第二天，你会感觉[繁体：覺]胸闷好点，气喘也好很多！第三天跑步娱乐城，你会发现跟以前跑步差别很大。今天是第四天，说实话也很想抽一口，但是不会太想了，希望自己能坚持下去吧！