杏鲍菇怎么做菜好吃?杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用
杏鲍菇怎么做菜好吃?
杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。其【qí】营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及jí 钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
我们在外吃烧烤(练:kǎo)的时候,杏鲍菇经常被点到,烘烤中杏鲍菇渗透出水(拼音:shuǐ)分(拼音:fēn),变得半透明,蘸调味汁特别好吃。
日常我们买回杏鲍菇,凉拌或爆炒,也【yě】尤为可口。夏季里,多食用一些xiē 杏(读:xìng)鲍菇,对保护心脏、提高免疫力很有好处。
【凉拌杏鲍《繁体:鮑》菇】
需要准【pinyin:zhǔn】备:
娱乐城杏鲍(bào)菇:3个
香《拼音:xiāng》葱:1颗
蒜:3瓣{bàn}
小(拼音:xiǎo)红椒:1个
调味料:麻油,鲜味汁,醋,白糖,盐(繁体:鹽)
做(读:zuò)法:
1、杏鲍菇洗净,入蒸锅[繁体:鍋]蒸10分钟。
2、利用这个时间,香葱叶切(qiè)末,蒜去皮切末,小红椒切圈备用。3、蒸好的杏鲍菇迅速入凉水《拼音:shuǐ》拔一下,把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截【练:jié】面撕,很容[拼音:róng]易一整条就撕下来,这种手撕的做法,杏鲍菇凉拌的时候特别入味,口感也爽滑劲道。4、撕好的杏鲍菇加入葱末,蒜末和小红椒,倒入调味料(1大勺芝麻油,少许鲜味汁,白糖1小时,米醋1小勺,白糖1小勺,盐适量),拌匀即可。
入冰箱冷藏cáng 半小时,口感更好吃。
【干(拼音:gàn)锅杏鲍菇】
澳门新葡京需{xū}要准备:
杏鲍【pinyin:bào】菇:300克
猪肉:70克《繁:剋》
芹菜:100克
澳门新葡京生【读:shēng】姜:2片
大(练:dà)蒜:2瓣
小米椒jiāo :2个
郫澳门新葡京县豆瓣酱:1大《dà》勺
生(拼音:shēng)抽:2勺
糖:适量{读:liàng}
做法:
1、杏鲍菇洗净切片,炒锅内[拼音:nèi]倒入少许油,油温烧到7成热《繁体:熱》,放入杏鲍菇煎到金黄变软,盛出备用。
2、猪肉切薄片,最[练:zuì]幸运飞艇好是五花肉,这样煸炒出来香。我家做给父母,就用的猪里脊肉。
3、香(xiāng)芹洗净切段,姜蒜切沫,小米椒切段,不太能吃辣的,只放郫县豆瓣酱即(jí)可。
4、坐{pinyin:zuò}热油锅,放入姜末蒜末炒香,入肉片炒到变(繁:變)色。接着放入郫县豆瓣酱煸炒出红油。5、将煎好的杏鲍菇和芹菜段放入锅内,大火翻炒。倒入适量生抽和糖炒匀,不要放盐,郫县豆瓣酱比较咸。6、热辣鲜香的菜香味早已飘出,盛出动筷子喽!
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