铜鼓汤里有什么好玩的？铜鼓汤里有什么好玩的？铜鼓县汤里森林温泉度假景区是国家AAAA级景区，位于江西铜鼓县大塅镇隘口村。景区森林覆盖率高达96%，空气中负氧离子含量每立方厘米7万个，年平均气温16摄氏度
铜鼓汤里有什么好玩的？
铜鼓汤里有什么好玩的？铜鼓县汤里森林温泉度假景区是国家AAAA级景区，位于江西铜鼓县大塅镇隘口村。景区森林覆盖率高达96%，空气中负氧离子含量每立方厘米7万个，年平均气温16摄氏度。
1、铜鼓汤里温泉水温达72摄氏度，日出水量达3000吨，是冬泡温泉夏避(拼音：bì)暑的(拼音：de)旅游胜地。
2、铜鼓汤里森林温泉度假景区是集温泉沐浴、避暑休闲、旅游观【pinyin：guān】光、修身养生、运动拓展、会议《繁：議》接待等项目为一体的综合旅游景区。
3、铜鼓汤里，中(练：zhōng)国式装修环境，高档大气。
4、住宿条件好，环境好，吃饭（繁澳门新葡京体：飯）用餐一条龙服务。
5、汤里温泉有50多个温泉池，白（bái）天、晚上都可以泡。泡温泉是冬天最舒服的（de）放松项目，对身体有很好的保健促进作用。
6、铜鼓汤里温泉娱乐城地处湘鄂赣三省大部分城市较近(jìn)，地理位置较优。
泡【pinyin：pào】温泉注意事项：
A.高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每次以不超过20分钟为限。起《拼音：qǐ》身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏【练：hūn】眼花而跌[拼音：diē]倒。
B.部分皮肤病患者，不宜泡温泉。泡温泉虽有美肤的疗效，但对于患冬季(拼音：jì)痒、湿疹、异味位性皮肤炎等的人，泡在热水中过久，由于(繁体：於)加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状。
C.泡温泉后《繁体：後》，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
D.泡温(拼音：wēn)泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深吸数次，才（繁体：纔）能真正释放(拼音：fàng)身心压力。
泡温泉八大【dà】步骤；
温泉[拼音：quán]是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。如果这些您早知道，那你是否了解浸泡时的一些常识及注意事项呢？相信看过以下的内容，你就可以向“温泉专家”靠【练：kào】拢了。
首先，下汤之前，请先阅读并遵守各温泉管理单位的规定，如不着衣服、不在水中擦拭身体、不可使用肥皂等，这样规定，主要是为防范破坏温澳门新葡京泉水质。接着，请先淋浴，将身体洗净后才可以进池子中浸泡，这是礼貌，也是公德【读：dé】。
第二，不是每一种温泉都适合浸泡，过烫、过敏、过酸的泉不要泡，温度以30-45度较适当。进[繁体：進]入温泉池中，除了不要搓（拼音：cuō）洗身体外，也不bù 要在池中运动或踢打，正确的做法，是静静躺在温泉池中，享受温泉渗入身上的感觉。
第三，温泉浸泡时间视个人温泉及泉温而定，但一般而言，单次不宜超过15分钟，且每日应三回为限。有个说法是这样的：一、二次是洗澡，三、四次叫享受，五、六(拼音：liù)次可养生。任（练：rèn）有个温泉的公式：每天二、三回，每回三、五次，每次三、五{分钟}，这些都是参(拼音：cān)考值，但重点皆在提醒大家《繁：傢》：切不可以为泡得越久或洗越洗多次就会越有效，这可不是正确的观念。
第四．尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。
第五，长途跋涉后不宜 洗温泉，先稍作休（拼音：xiū）息，等体力恢复后再入{rù}温泉池内浸泡。
第六：易（读：yì）失眠者以微温的温泉为宜，能稍微躺着浸泡(读：pào)，若感到头痛、恶心、心悸时则不宜在浸泡。有特定疾病或有特殊定疾病或【huò】有特殊生理状况者，应自行注意泡温泉时的安全。
第七，通常自温泉池起来后不必再用清水冲洗，但皮肤过敏的人或泉质浓的度过高时，还是再冲洗一下，才不致有(读：yǒu)反效xiào 果【guǒ】。
最后，为了安全起见，孩童浸[拼音：jìn]泡的水温不宜过高，大人应先行测试。
泡温泉是一种四季皆宜的舒服事，泡（读：pào）温泉能消除疲劳、疗病保健。不过泡(读：pào)温泉也是很有学问的，如果一些细节注意不（bù）带，反而会对人造成伤害。
浸泡时间不宜澳门新葡京太长[繁：長]；
一般温泉可反复浸泡，每次为20到30分钟，幸运飞艇如果一次浸泡的时间过长。容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感到口干、胸闷，就得上池边歇[练：xiē]歇，或喝点饮料补充水分。
冲洗时不要用（yòng）沐浴液
温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用【pinyin：yòng】清水冲身更有利于保持附在皮肤上[练：shàng]的矿物质。
泡后驾车要注（繁体：註）意；
泡温泉是一中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降。故驾车人（拼音：rén）士一定要休息【pinyin：xī】两个小时以上方可驾车。
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