哪里有心理咨询?人民医院一些大医院都有,可以去前台咨询,当然网络上包括一些下面小医院也有,但是不建议去。之前我一个朋友,父亲出车祸去世了,心里想不开想找个心理医生看看,当时就在下面小医院看的,没有什么效果,反复就问那几个问题,而且还让吃一下药物治疗
哪里有心理咨询?
人民医院一些大医院都有,可以去前台咨询,当然网络上包括一些下面小医院也有,但是不建议去。之前我一个朋友,父亲出车祸去世了,心里想不开想找个心理医生看看,当时就在下面小医院看的,没有什么效果,反复就问那几个问题,而且还让吃一下药物治疗。后来看了一段时间不行,又去的大的医院看的,大医院一般都设有心理专科。不到一周吧,朋友基本就能想的开了不像之前那么自闭了,因为我和他在一个厂子上班,后来听他说的,当时医生推荐他的用的音乐疗法。在一块的时候他就给我讲这个音乐疗法,全身心放松,放空,然后听一些清纯的音乐,使【pinyin:shǐ】自己投{tóu}身音乐之中,给我说完,我有时还试一下呢,效果还真的挺好。
说的有点(繁:點)多,希望能用上
去医院看心理医生有什么需要注意的吗?
谢谢平台邀请,这是个好问题!永远记得1988年2月我在医院开设河北省【读:shěng】第一家心理咨询门诊时,第一个来访者是个中年女性,戴着口罩和墨镜,至今我都不知[练:zhī]道她长啥(pinyin:shá)样。
可见那个年代人们看心理医《繁:醫》生澳门巴黎人是多麽的忌讳!
不(pinyin:bù)像现在,人们对看心理医生已经司空见惯,前几天我还在朋友圈里看到上海市精神卫生中心xīn 排长队挂[繁体:掛]号看心理医生的照片。
那麽,需要注意什么问[繁:問]题呢?
1.选择医生《拼音:shēng》
根据医生的资历、职称和学术地位分为不同的等级,收费标准也不一样,极速赛车/北京赛车一般每次(40-50分钟)收费在300-2000元之间,可以根据自己的实际情况选择【pinyin:zé】医生;
2.对(duì)医生要毫无保留
不要担心医生泄密,在医生面前要(yào)毫无保《拼音:bǎo》留地倾诉自己的烦恼和诉求,表达自己真实的感受和痛苦,而不必有任何顾忌;
3.你有权拒绝医生对本次咨询过程录音;同样,你要录音也必须征得医生同意;
4.咨询的问题越具体越好《练:hǎo》
尽量[练:lià世界杯ng]不要咨询那些笼统的问题,诸如:
“怎样才能有一(拼音:yī)个好的婚姻?”
“如何才[繁体:纔]能找到自己心目中理想的爱人?”
“怎么《繁体:麼》做才能做一个好妻子?”等等;
5.要有改变自己的动机和实际(繁体:際)行动
成(读:chéng)长[繁体:長]是一个痛苦的过《繁体:過》程,心理咨询其实也是一个通过专业人士的帮助,打破旧模式,建立新模式,并巩固新模式的过程。
这里面需要医生的帮助,更需要自己(读澳门金沙:jǐ)个人的努力;
6.不[练:bù]要试图一次就解决问题
心理咨询分为长程和短程咨询,根据每个来访者的具体情况因人而异(繁:異),心理医生更像一面镜子,你在他面前越来[繁体:來]越能认清自己,就证明你在成长。
去看《拼音:kàn》医生之前,你一定都带着三个疑问:
“我这(繁:這)是什么?”
“我为什么[繁体:麼]会这样?”
“我应该(读:gāi)怎么办?”
而心理医生如果世界杯能帮助你解决这三个《繁体:個》疑问,你的咨询目的就达到了。
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