郑州[练：zhōu]粥状元营业时间

郑州什么粥最好喝？都知道郑州不但小吃多，喜欢喝粥的人也多，我觉得看个人口味吧，现在天气这么热喝粥还能解暑，比如有人喜欢谷连天的八宝粥， 都说喝粥养生养胃，简单喝粥就是养生，最重要这里一碗精心熬制的八宝粥只要6元钱

郑州什么粥最好喝？

在热气缭绕中轻轻吹气，喝下一大口，体会粮食最纯粹的清香，温暖疲累了一天的胃与身体。少了这一口溜缝的粥，吃货们不会满足，再好的一桌菜都有点干巴巴的。粮食和豆子的各种搭配，诞生出各种各样五花八门的粥。但在众多粥品中，八宝粥因其充实的原材料{拼音：liào}和更为丰富的营养价值，一直格外《拼音：wài》受到人们的喜爱

再受欢迎，八宝【练：bǎo】粥在很多人心目中[pinyin：zhōng]也不过是种寻常食物，在如今众多五花八门的中外美食中太不起眼。

夏秋交替时节，有哪些郑州的吃喝玩乐攻略值得推荐？

什么？都[pinyin：dōu]已经秋天了！？

可是[读：shì]一点秋高气爽的“气质”都木有啊！

不过既然《pinyin：rán》都已经秋天了

除了感慨时光如白驹过[繁：過]隙

吃货的心也{yě}开始蠢蠢欲动

因(拼音：yīn)为又可以“贴秋膘”啦！

其《pinyin：qí》实除了吃肉贴秋膘

还有很多可以清补养[繁体：養]生的食材

都很适合【练：hé】夏秋交替的时节呢~

梨（练：lí）

“烤梨（读：lí）”

虽说立秋之后，还有“秋老虎”在虎视眈眈，可这并不能阻挡“秋燥”的到来。此《pinyin：cǐ》时应该多吃些梨[拼音：lí]、香蕉、胡萝卜、莲藕之类的新鲜果蔬，提高抗秋燥能力。

说到清热润燥，小编便立马想到“紫砂遇见梨”的烤梨。小编平日里也偶尔尝试着自己熬些冰糖雪梨汤[繁体：湯]，加热过的梨，吃起来(繁体：來)更加香甜酥烂！

这家《繁：傢》店烤梨种【繁：種】类《繁体：類》还挺多的，枇杷川贝烤梨、秘制黄桃烤梨，莲子百合烤梨……简直是养生少女初秋标配。

立秋之后，经历了一个夏《练：xià》天的食欲不振，在饮食上应该多增加点“酸”，特《读：tè》别推荐这家[繁：傢]店的陈皮山楂烤梨。

梨汤里有很明[练：míng]显的陈皮香味，紫砂罐中还加入【读：rù】了山楂，吃起来除了烤梨的清甜，还有一丝丝的酸，酸《繁：痠》酸甜甜很是开胃！

紫砂遇见梨{pinyin：lí}

地址：花园路农业路【读：lù】交叉口东北角，花园路丹尼斯13楼

人均（pinyin：jūn）：12-18元（可团购）

梨lí

“小吊功夫梨汤(繁：湯)”

清爽的雪梨，搭【dā】配美容养颜的银耳和枸杞，绝对是初秋润肺养生的佳品。

推荐上童官时尚西北【拼音：běi】菜的“小吊功夫梨汤”，雪梨、银耳、枸杞等滋补食材，用(yòng)红糖精心熬成。汤色泛黄，喝起来香甜滑润，令人心旷神怡！

这是一间西北（pinyin：běi）菜馆，天生透着西北汉子的硬气。喝汤滋润之余，还可以整几个硬菜，大秦制鱼也好、羊蝎子也《读：yě》好，就当贴个“秋膘”~

上童官时{pinyin：shí}尚西北菜

【国贸店[拼音：diàn]】

地址：丰产路与花园路国贸360三楼（繁：樓）

【宏图(繁体：圖)街店】

地址：十里铺街与宏图街(拼音：jiē)交叉口路西

人均jūn ：60元左右

南瓜【拼音：guā】

南瓜糊汤面(繁：麪)

“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，如今正是南瓜上市的季节，直接蒸也好，熬成粥也好，搓成南瓜芋圆也好……金黄灿灿的南瓜，被大伙(繁体：夥)儿玩出了各种花样（繁：樣）~

今儿推荐一种南瓜不一样的吃法——素语茶缘的“南瓜糊汤面【练：miàn】”。其《拼音：qí》实这碗面小编已经推荐过好几次了，之所以多次提起，是因为它真的好吃！

南瓜（练：guā）先蒸后炒，一定要细细[繁：細]的，才能成就这碗面的细腻顺滑。咸香中带有南瓜的清香，还（繁体：還）带有菌菇的鲜味，让人忍不住一口接一口一直吃下去！

这家店所有菜品均是素食，清淡雅（pinyin：yǎ）致，很适合初秋用餐。推荐贵妃葡萄和菠萝咕咾肉，这两liǎng 道菜都是[pinyin：shì]酸甜口，开胃也下饭~

除了用餐，这里还是个喝茶的好地方，一楼有一间茶书馆，二楼还有两间[繁体：間]茶房，喝茶谈事，倒也清（拼音：qīng）新雅yǎ 致。

素语[繁：語]茶缘

地址：郑州市花园路与三全路交叉口【kǒu】向北500米路西鹿港小镇北邻

人（pinyin：rén）均：100元左右

南【拼音：nán】瓜

葱【繁体：蔥】油南瓜

阿五黄河大【练：dà】鲤鱼的菜单上，有一道葱油南瓜(读：guā)非《pinyin：fēi》常诱人，很适合如今这季节翻牌~

阿五的葱油南瓜，用的是新疆的“贵族南瓜”，价格有些高，但是真的好吃啊~金黄(繁体：黃)色的南瓜上点缀着翠绿香葱，口感软糯适宜，味道超赞【练：zàn】！

初秋去阿五吃饭，葱香南瓜很适合。但最主要的还是吃黄河大鲤鱼~今年阿五黄河大鲤鱼推出(拼音：chū)的“黄河飞鲤”戳中了我，几乎每次和小伙伴去吃饭，都[dōu]会《繁：會》点它。

像鱼又像鸟的黄河飞鲤，造型别致很吸睛~黄河鲤鱼色泽红亮、外焦里嫩。口味《读：wèi》不同于红烧黄河大鲤鱼，酸甜的汤汁裹着细腻的鱼肉，一旦下筷，就再无法拒{练：jù}绝~

阿五[pinyin：wǔ]黄河大鲤鱼

【郑《繁体：鄭》州英协路店】

店址：金(jīn)水路与英协路交汇处南200米

【纬三路店【pinyin：diàn】】

地址： 经五路5号中州国际饭《繁：飯》店3楼

【华润[繁：潤]万象城店】

地址： 民主路10号华润万(拼音：wàn)象城7层

【天泽(繁：澤)街店】

地址： 天《tiān》泽街6-1号#28近东风路#29

【陇[繁体：隴]海西路店】

地址： 陇海西路与永(拼音：yǒng)庆路交汇处

【建业(繁体：業)路店】

地(拼音：dì)址： 建业路建业城市花园

西(练：xī)门南100米

【天旺广场《繁体：場》店】

地址： 东风路38号《繁：號》天旺广场

粥

砂锅（繁体：鍋）粥

中医[繁体：醫]讲“春夏养阳，秋冬养阴”，如今夏秋交接，进[繁：進]补有必要，但是不建议大补特补，清补即可，否则可能会增加脾胃负担。不妨喝些清淡养胃的砂锅粥，想想就很舒适呢！

郑州喝粥的地方实在不少，除了早餐店里的小米粥、八宝粥，还有福状元、御状元等口碑不错[繁体：錯]的粥店。今天推荐的是性冷淡风(fēng)的“禾豐记”。

这家店主打的是砂锅粥、生滚粥，小编偏爱它，是因为它家的咸粥，皮蛋[读：dàn]瘦肉粥、白蟹对虾砂锅粥等做得很不错~菌菇牛肉砂【拼音：shā】锅粥，里面除了牛肉，还有金针菇等菌菇提鲜，黏稠适（繁：適）度，口感细腻。

除了粥类，这家店还有虾饺、烧卖、小笼（繁体：籠）包、黄金流沙包等点心小食可选，还挺有港式茶餐厅即视感哎《读：āi》！

禾豐记

【二七万达店（读：diàn）】

地址： 大学南路二七万达广场《繁体：場》三楼

【中原万（繁：萬）达店】

地址： 中[拼音：zhōng]原中路万达广场3楼

【曼《拼音：màn》哈顿店】

地址： 燕北路曼哈顿广场B区《繁体：區》1楼1186

【大卫城店(读：diàn)】

地址： 二(练：èr)七路丹尼斯大卫城负一楼

【惠济《繁体：濟》万达店】

地址： 文化路与开元[读：yuán]路交叉口西1000米路北万达广场#28惠济万达五楼5039#29

【丹尼斯六天地店(拼音：diàn)】

地址《zhǐ》： 众意路商务内环路12号楼丹#28尼斯六天地三楼#29

【锦艺城店【拼音：diàn】】

地址： 棉纺西路锦艺城3楼(繁：樓)

贴秋[繁：鞦]膘

红烧[繁：燒]肉

对于吃货们来说，入了秋，就有一件非常重[拼音：zhòng]要的事情要{练：yào}做——“贴秋膘”，吃点好的增加一点营养(繁体：養)，补偿夏天吃的“亏”。到了这时候，如果你是食肉族吃货，就可以明目张胆毫无顾忌的“吃肉”啦~因为我们要“以肉贴膘”！

说【pinyin：shuō】到吃肉，小编立马想到城墙根融{练：róng}合茶馆的红烧肉。这是一家将美食、茶、茶器完美融合的de 茶馆，就连有些菜品，也融入了茶的元素。

就如这(拼音：zhè)道“铁观音红(繁：紅)烧肉”，用铁观音烧成的红烧肉，其上的茶叶被炸得脆脆的，红烧肉晶莹红《繁：紅》亮，入口香甜酥烂，还有淡淡的茶香沁入其中。

融合椒盐羊排人气很高（读：gāo），几乎每桌必点澳门金沙。选用中段小羊排，烧至酥烂脱骨，外焦里嫩，妹纸吃起来也不用担心形象~

妙酱串串红，看着像一个个晶莹剔透tòu 的小番茄，其实里头塞满了(繁体：瞭)核桃仁，外表酸甜可人，里面则细腻浓香，满满的少女心啊~

城墙根融【练：róng】合茶馆

地址[pinyin：zhǐ]：商务内环与商务东五街交叉口

人均：150元左(zuǒ)右

贴秋《繁体：鞦》膘

水（pinyin：shuǐ）盆羊肉

这几《繁：幾》天，西贝莜面村大卫城新店开业【pinyin：yè】，郑州的吃货们{练：men}又多了一个痛快吃西北硬菜好去处！

去的时候别忘了（繁：瞭），一定要点一份汤鲜肉嫩的水盆羊肉！用来自蒙古大草原的(读：de)羊肉十几个小时慢熬，羊肉香气浓郁！

吃水盆羊肉，喝汤才是重点，凝聚了草原羊肉精华的汤，必《拼音：bì》须得是清汤才行，透（tòu）亮的香槟色的羊肉汤，入口鲜美，温暖无膻味~

西贝（繁：貝）莜面村

【国{练：guó}贸360店】

地址（拼音：zhǐ）： 花园路39号国贸360广场3层

【大卫城【练：chéng】店】

地址《拼音：zhǐ》： 郑州市金水区二七路与太康路交口丹尼斯大卫城11F

人{rén}均：80左右

吃好喝好，秋膘贴(繁：貼)好之后

还[繁体：還]要出门进行适当运动

虽[繁体：雖]说已经过了立秋

但千万别忘了，“伏天”还活跃（繁：躍）着呢！

外开云体育出运动休闲的时候（hòu）

还[繁体：還]是要尽量选一些清凉避暑之处哦~

在郑州周（读：zhōu）边，有很多风景秀丽

且温度适宜的(练：de)好去处

趁暑假还有大半{练：bàn}个月

选一个【pinyin：gè】地方，出发吧！

洛阳（繁体：陽）灵山莲花水城

大喇叭、旋转滑梯[练：tī]、冲天回旋、冲浪池

三彩滑梯、闭合(hé)式环形潮汐漂流……

多种水上项目(pinyin：mù)让你放肆嗨！

玩水结束后，还可赏莲花、看水（拼音：shuǐ）幕电影

【地《dì》址】

宜阳县灵山大道【dào】灵山莲花公园内

（城西4公[读：gōng]里）

【营业时【练：shí】间】

09：00-19：00

豫西大峡谷《繁体：穀》漂流

岩洞漂流、暗《繁：闇》河漂流、峡谷漂流、

瀑（pinyin：pù）布漂流、回旋漂流……

在山间顺(繁：順)流而下，时而平缓、时而疯狂

体验（繁：驗）大自然带来的尖叫与刺激！

（网[繁澳门伦敦人：網]络图）

【地址（zhǐ）】

河南省三门峡【pinyin：xiá】市卢氏县官道口镇

东汉村（cūn）豫西大峡谷景区内

【自澳门新葡京驾路线[繁体：線]】

连霍高速（向西）----洛阳西转（读：zhuǎn）宁洛高【pinyin：gāo】速----洛阳周山站转郑卢高速----上戈收费站下高速----323省道直行8公里----豫西大峡谷

重渡沟竹筏漂《拼音：piào》流

中原地区世界杯唯一yī 拥有竹筏漂流的景区

泛舟碧波上，徜徉青《拼音：qīng》山间

呼吸新鲜空气，玩精彩刺激的竹筏漂流（pinyin：liú）

（网(繁体：網)络图）

【地{读：dì}址】

洛阳市栾川县大清《qīng》沟乡洛栾高速

重渡沟收费站站口[拼音：kǒu]对面100米

【自驾《繁体：駕》路线】

郑少洛高速—二广高速—伊川《读：chuān》—洛栾高速—重渡沟竹筏漂流

宝天曼《拼音：màn》峡谷漂流

329米的整体落差【拼音：chà】

九{jiǔ}曲十八弯的漂流河道

在波涛汹涌的浪花中（拼音：zhōng）尖叫

周边还有宝天(练：tiān)曼#28宝顶#29、七星潭、

天心洞[练：dòng]、桃花源4大风景旅游区

（网络图【练：tú】）

【地址【pinyin：zhǐ】】

南阳市内乡县大dà 龙村内

【自驾路线】

郑州—许昌—平顶山—南阳—镇平—七里坪(拼音：píng)—宝天曼峡谷漂流

尧山shān 第一漂

河道曲折蜿蜒、奇峰异《繁：異》石相伴

在自然{pinyin：rán}山中漂流、打水仗

仿佛回归乡间《繁体：間》，童心再现~

（网络图(繁：圖)）

【地址zhǐ 】

平顶山鲁山县尧山镇下坪[pinyin：píng]村

【自驾（繁：駕）路线】

郑州——京珠高速——郑尧（石）高速——尧山shān 大峡谷漂流

奥帕拉拉水公gōng 园

惊【pinyin：jīng】险刺激的水上项目

时(shí)尚狂嗨的潮流派对

激情四（拼音：sì）射的节日活动

……

如果不想离（繁：離）郑州太远

那就去奥帕拉拉水公园尽（繁：盡）情浪吧！

【地[pinyin：dì]址】

中原西路与商(拼音：shāng)隐路交汇北200米路东

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