柠(繁：檸)檬水的正确泡法

柠檬怎么泡水喝？柠檬富含维生素C、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，对人体十分有益。但柠檬过酸，不宜直接食用，冲泡是比较方便又实用的方法，那我就介绍一个简单一点的冲泡方法：1. 把柠檬洗净切片，切

柠檬怎么泡水喝？

柠檬富含维生素C、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，对人体十分有益。但柠檬过酸，不宜直接食用，冲泡是比较方便又实用的方法，那我就介绍一个简单一点的冲泡方法：

1. 把柠檬洗净切片，切的越薄越好，这样柠檬亚博体育里面的成分才《繁体：纔》能被更好的冲泡出来；

2. 每次泡水时柠檬放两（繁体：兩）三片就足够了；

3.皇冠体育把柠檬切片后要去[练：qù]掉籽，不然会苦，影响口感；

4. 可以加入蜂蜜，注澳门永利意有加蜂蜜时不要用热水冲泡，不然会导致蜂蜜里面的营养成分遭到【拼音：dào】破坏，所以用温水即可。

这样一杯营养的柠檬蜂蜜水就完成了，味道酸开云体育酸甜甜的，在这样的季节里，不论是饭前开胃还是饭后解腻都是（读：shì）非常好的选择，而且柠檬蜂蜜水还具有美容养颜等功效。

但是如有以（拼音：yǐ）下情况最好不要喝：

1. 女性经期间最好不要喝，由于富含果酸，可能会导致腹痛；

2.世界杯不要和阿（ā）司匹林一起服用。