为什么(繁：麼)吃面包反而瘦了

减肥吃了面包会胖吗？注意什么？减肥吃什么都胖面包会增肥吗？刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，这样很容易得胃病，至少得放上两个小时才能吃。刚出炉的面包闻起来香，其实那是奶油的香味，面包本身的风味也是完全冷却后才能品尝出来的

减肥吃了面包会胖吗？注意什么？

减肥吃什么都胖

刚出炉的面包还在发酵，马上吃对身体有害无益，这样很容易得胃病，至少得放上两个小时才能吃。刚出炉的面包闻起来香，其实那是奶油的香味，面包本身的风味也是完全冷却后才能品尝出来的。任何经过发酵的东西都不能立刻吃。

有的人挑亚博体育选面包喜欢挑大一点的面包，有些人喜欢吃大而松软的面包，说口感好，其实面《繁体：麪》包发酵也有一个度，体积过大也许是它发酵过度，不见得营养就多一些。

肠胃不好的人不宜吃过多的面包，因为其中有酵母，容易产生胃酸。

关（开云体育读：guān）于发胖：

碳水化合物、蛋白质、脂肪三者同吃会发胖，少吃一种则不会。面包是碳水化合物，如果怕胖，可以根据你世界杯的饮食习(繁：習)惯酌情加减。但要注意一天之中营养均衡哦！