自我评价太低的心【拼音：xīn】理

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自我评价过低比较自卑怎么办？

这是好事，说明提高空间很大。稍微注意就会有所提高。从现在开始，先干一件对别人来说很难对你很容易的事，那就是你最擅长什么？例如：懒，贪玩，沉迷一件事（抽烟，喝酒，打游戏，玩手机等等）

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我听过一个故事，例如一个人为了戒烟，他故意把烟放在离家很远的朋友家，开云体育当他想抽烟时因为懒就不远去（拼音：qù）朋友那里拿烟，结果烟慢慢的由于懒的原因真的戒了。当然这里要通过周围的人共同努力齐心协力才可以。

改变有时不必世界杯强迫自己，只要办法适合自己，有时对别人很难的事方法对可能你会很容易就解决了[繁：瞭]。

外【拼音：wà极速赛车/北京赛车i】行说事别当真！

当我们感到自卑时，我们就会对自己进行自我贬低，因为这时我们的自尊心可能受到了极大的伤害，让自己感觉自己做错了什么事情，从而陷入深深的自责之中，我们就会开始贬低自己，认为自己没有做好，这时我们需要得到朋友的关心和帮帮助，是我们走出困境。

这个原因有两个方面。第一《拼音：澳门金沙yī》可能是因为自身谦虚。喜欢自黑，自嘲。进而进行自我贬低

是低调的表现。对呀，可能是因为自卑，不够自信。选择用自我贬低来降低自己的期望值。要达到苟且偷安的效果