糖尿病（bìng）人三餐食谱大全

糖尿病人的饮食要注意哪些禁忌？糖尿病人的饮食要注意哪些？1、少量多餐　　对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯，可稳定血糖水平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多

糖尿病人的饮食要注意哪些禁忌？

糖尿病人的饮食要注意哪些？1、少量多餐

　　对糖尿病病人来说是一种很好（拼音：hǎo）的饮食习惯，可稳定血糖水平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应（繁体：應）做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多。

　　糖尿病人的饮食要注【pinyin：zhù】意哪些？2、控制总热量

　　糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量liàng 较高的食品《拼音：pǐn》的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血《练：xuè》糖和体重。

　　糖尿病人的饮亚博体育食要注意哪些？3、戒烟限酒jiǔ

　　酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。

　　糖尿病人的饮开云体育（读：yǐn）食要注意哪些？

　　合理的饮食能保护胰岛功（gōng）能，帮助患者达到并保持良好的代谢控制，使血糖、尿糖和血脂水平达到或接近正常，从而降低并发症发生的危险。此外，适合患者的平世界杯衡膳食，也有助于维持健康和从事正常活动，提高生活质量。

　　糖尿病人的饮澳门永利食要做好以下四个原【拼音：yuán】则

　　1、合理配餐。每餐食物应丰富有主次cì ，包括主食、副食和汤等，多选[繁体：選]用高纤维食物。

　　2、定时定量、少【pinyin：shǎo】量多餐。早、中、晚三餐的比{bǐ}例以1：2：2为宜，在不改变进食总热量liàng 的情况下，两餐之间和睡前可适当加餐。

　　3、清淡饮食，不《练：bù》咸不甜。

　　皇冠体育4、不[练：bù]动烟酒。