泡过的海带放几天还能吃么？建议不要食用，长时间浸泡会滋生细菌，营养也流失了。海带不能长时间用水浸泡。如果海带在水中长期浸泡，这种营养成分就会流失。因此，在洗涤、浸泡海带时要注意细节：既不要敲打、搅动，也不要长时间浸泡，正确的方法就是浸泡的时间不宜过长，水量不宜过多，一斤海带只用2500毫升水就可以了
泡过的海带放几天还能吃么？
建议不要食用，长时间浸泡会滋生细菌，营养也流失了。海带不能长时间用水浸泡。如果海带在水中长期浸泡，这种营养成分就会流失。因此，在洗涤、浸泡海带时要注意细节：既不要敲打、搅动，也不要长时间浸泡，正确的方法就是浸泡的时间不宜过长，水量不【pin幸运飞艇yin：bù】宜过多，一斤海带只用2500毫升水就可以了。
如果希望海带变得柔软，最好在浸泡的过程中加入少许食用醋。当海带把水分吸得差不多时，用清水轻轻地洗掉沙粒就可以了。健康饮食小常识告诉我们，要想海带变得柔软，也可直播吧将海带上锅蒸一下，值得注意的是，海带上锅蒸之前不要粘水，也就是说直接蒸干海带，蒸海带的时间大约在30分钟左右，蒸好的海带柔韧性、口感都特[pinyin：tè]别好。
海带洗干净了泡在水里明天再炖能吃吗？
新鲜海带水分多，相对比较好煮，容易烹饪翻炒，因此不需要泡太久。注意：海世界杯带上《读：shàng》常附着一层白霜似的白粉是甘露醇，具有降低血压、利尿和消肿的作用，在正常情况下建议不要洗掉，就是要让它泡到海带里去，但是由于现在海洋亦遭污染，所以建议先泡10分钟左右，把其它杂质洗掉
在清水中（读：zhōng）简单清洗，洗去泥沙和灰尘等杂质。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡，因为长时间浸泡，海带开云体育中的营养成分（如碘、甘露醇、维生素等）会溶入水中，营养价值就降低了。鲜海带表面有一层白色粉状的东西，这就是甘露醇，对人体很有好处。但有些人误认为是霉变物质，将它洗掉了。
放入锅中加适量清水，烧开《繁：開》后保持3-5分钟，时间没必要太长的，时间太长不仅容易导致营养流失，并且直播吧将海带煮发粘了就不可口了。
将海带捞出，放入清水中再稍微洗一下就OK了。
还带泡在冷水里两天了还能吃吗？
海带泡了三天不能吃，因为浸泡时间越长，海带中的营养物质会溶解在水中，这样营养价值就会降低，所以海带泡了三天是不可以吃的。一般海带浸泡6小时左右就可以了，之后即可用作食材。本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/14116151.html
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