四天不吃饭只喝水再加上运动能瘦几斤？能瘦几斤不清楚，不过这个减肥的方法实在是不可取，对身体伤害太大了。相信一些理论知识你肯定很清楚，这种方法太极端了。一天喝4升水正常吗，会不会喝出病？喝水的多少要对应你的体重和所处得环境
四天不吃饭只喝水再加上运动能瘦几斤？
能瘦几斤不清楚，不过这个减肥的方法实在是不可取，对身体伤害太大了。相信一些理论知识你肯定很清楚，这种方法太极端了。
一天喝4升水正常吗，会不会喝出病？
喝水的多少要对应你的体重和所处得环境。比如50kg女性，在休息的状态下喝4000ml的水是不正常的，临床上属于多饮，这种情况就要注意有没有多食多尿，还有体重下降的情况，如果有，要注意有无糖尿病。另外如果有口干，还需要注意有没有干燥综合征。另一种情况，一个70kg的大汉，在夏日室外工作，因为汗液蒸发体液，所以喝4000ml水属正常，但这种情况建议不要喝白水，喝盐水是最健康的。想进一步咨询的话，可以私信
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