为什么有人减肥很快瘦下来？有人折腾了一年又一年，还是一个胖子？为什么有人减肥很快瘦下来？有人折腾了一年又一年，还是一个胖子？在短时间内减肥成功的人，说明人家意志力比较强，而且比较自律。有人减肥反反复复还是一个胖子，因为没有管住嘴迈开腿，饭量大，看见好吃的暴饮暴食吃到撑，再加上身体对食物吸收好，那想瘦下来真是遥遥无期
为什么有人减肥很快瘦下来？有人折腾了一年又一年，还是一个胖子？
为什么有人减肥很快瘦下来？有人《练：ré澳门金沙n》折腾了一年又一年，
还是一（pinyin：yī）个胖子？
在短时(繁体：時)间内减肥成功的人，
说明人家意志《繁体：誌》力比较强，
而且{qiě}比较自律。
有人减肥反反复(fù)复还是一个胖子，
因{yīn}为没有管住嘴迈开腿，
饭量liàng 大，
看见好吃的暴bào 饮暴食吃到撑，
再[拼音：zài]加上身体对食物吸收好，
那想瘦（拼音：shòu）下来真是遥遥无期。
要想瘦就得下定决心减jiǎn 肥，
管住《zhù》嘴每餐吃到6分饱，
吃[繁体：喫]主食前先喝汤，
晚饭在傍晚6点进《繁：進》行，
澳门金沙晚上7点之后不《拼音：bù》要再吃东西。
还有饭后不要立马坐下或躺下【练：xià】，
饭后靠墙站立20分{fēn}钟，
或者适【pinyin：shì】当的慢走。
减肥需要极速赛车/北京赛车意志力和【拼音：hé】恒心，
愿每《拼音：měi》个胖子都能早日变成瘦子，
我曾经也开云体育是个瘦子（拼音：zi），
如今也在减肥的路上发愁。
世界杯哎[练：āi]，
吃胖容【pinyin：róng】易，
瘦下来(繁：來)真难呀！
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