怀孕24周《繁：週》需要注意什么

怀孕四五个月的孕妇应该补充什么？怀孕四五个月，孕周大约位于孕13~27周末，为孕中期，是胎宝宝迅速发育的时期，胎宝宝平均每日增加10g。已形成的器官虽然尚未成熟，但有的已经具有一定功能的各个组织、器官、系统都在生长发育

怀孕四五个月的孕妇应该补充什么？

怀孕四五个月，孕周大约位于孕13~27周末，为孕中期，是胎宝宝迅速发育的时期，胎宝宝平均每日增加10g。已形成的器官虽然尚未成熟，但有的已经具有一定功能的各个组织、器官、系统都在生长发育。

为[繁：爲]了适应胎宝宝需要，孕妈妈对营养的而澳门永利要求也有所增加。

孕中期膳食举例，以身高4125px，正常体重，极速赛车/北京赛车轻{练：qīng}体力劳动的孕妈妈为例。

先说说每日食物构成：谷薯类350~450g；鱼澳门银河禽蛋肉类200g；蔬菜类500g；奶制品及豆类[繁体：類]250~500ml；水果100~200g；坚果25g；植物油25g。

此外，建议孕妈妈每周吃一次海产品，补充碘和锌；澳门新葡京每周也要吃动物（wù）肝脏200g、动物血2次补充铁的需求。

非贫血的孕妈妈，如血清铁蛋白