凉liáng 拌小芹菜

凉拌西芹如何做的更美味？凉拌西芹！十分简单口味儿清淡西芹适量，干红辣椒，蒜，熟芝麻，配料盐适量糖适量高汤精适量生抽适量香油适量凉拌西芹的做法步骤 1. 西芹洗净，斜刀切段，蒜切末；

凉拌西芹如何做的更美味？

凉拌西芹！十分简单口味儿清淡

西芹适量，干红辣椒，蒜，熟芝麻，配料盐适量糖适量高汤精适量生抽适量香油适量凉拌西芹的做法步骤

1. 西芹洗净澳门威尼斯人，斜刀{dāo}切段，蒜切末；

2. 锅内烧水[练澳门银河：shuǐ]，加些盐，水开后倒入西芹，烫一下；

3. 烫好的西芹，亚博体育捞出放入大碗wǎn 内，用冷水过一下；

4. 把冷水中的西芹捞出，放入盐、糖、高汤精、熟【读：极速赛车/北京赛车shú】芝麻、生抽、香油、辣椒油拌均；

5. 拌好的西(xī)芹装盘完成，开吃。

西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物(pinyin：wù)澳门威尼斯人、矿物质及多种维生素等营养物质，所以我们大家都要多多吃西芹哦。

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