婴儿抚触的手法图《繁：圖》

如何给婴儿进行很好的抚触？我家有两个宝宝，在一个多月的时候我就开始每天坚持给她们做抚触按摩操，感觉效果很明显，每次给他按摩的时候他都瞪着圆溜溜的大眼睛对我笑，看来是很享受这个感觉。而且抚触按摩对于宝宝肠绞痛预防和缓解也有一定的帮助

如何给婴儿进行很好的抚触？

我家有两个宝宝，在一个多月的时候我就开始每天坚持给她们做抚触按摩操，感觉效果很明显，每次给他按摩的时候他都瞪着圆溜溜的大眼睛对我笑，看来是很享受这个感觉。而且抚触按摩对于宝宝肠绞痛预防和缓解也有一定的帮助。

谢谢悟空的邀请！我来分享（xiǎng）一下我之前是怎样给宝贝抚触按摩的吧~

1）抚触操最好安排在宝宝洗完澡后进行，每次10-15分钟左右，可以促进血液循环。

2）抚触前需要给宝宝抹上婴儿油或者橄榄油，动【pinyin：dòng】作轻柔，以防弄伤皮肤。

3）室温保持在23-26度，以防着凉感冒，如果宝宝在做操过程中突然情绪不好了，要及时停止，稳定宝宝情绪之后再做，可以播放轻（繁体：輕）缓的(拼音：de)音乐帮助宝宝进《繁：進》入状态。

在抚触开始前，妈妈可以先温柔的和宝宝说说话，告诉Ta：“妈妈要给你按摩喽(繁体：嘍)，现在（zài）摸摸你的小脸好不好~”，在整个抚触的过程中，也要和宝宝有眼神和语言上的交流。

① 面部抚触

动作1：双手拇指放在宝宝前额【pinyin：é】眉（拼音：méi）间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

动作2：拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓向上划到耳根处，像划笑脸《繁：臉》一样。

可以边(繁体：邊)做边轻声和宝宝说话互动：“小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看”。

②扯摸【pinyin：mō】耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后(拼音：hòu)再轻轻的揉(拼音：róu)捏。

可以一边抚触边和宝[繁体：寶]宝说世界杯：小耳朵，拉一拉，说说话，乐一乐。

③手臂抚触[繁体：觸]

轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，用拇指zhǐ 从手掌心按摩至手指。

再把宝《繁：寶》宝两臂左右分开，掌心向上，反复澳门新葡京3-4次，让宝宝放松。

④胸部&腹部（练：bù）抚触

胸部：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右[拼音：yòu]肩，再回到原处，左手以同样方fāng 法进行，反复3-4次。

腹部：按顺[繁：順]时针方向按摩腹部，（注意：脐痂未脱落前不要按摩该区域）。用手指在婴儿腹部从澳门新葡京左方向右按摩，你可能会感觉到有气泡在手指下移动。

也可以尝试在宝宝胸部[练：bù]和腹部比划“I”、“L”、“❤”、“U”字形按摩。

在做上面动作时要用关[繁体：關]爱的语调告诉宝宝《繁：寶》“妈妈爱你”，把你的爱和关怀传递（繁体：遞）给宝宝。

⑤腿部澳门威尼斯人(bù)抚触

按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿到脚踝处轻轻挤捏。接下来双【练：shuāng】手夹住婴儿的小腿，上《拼音：shàng》下搓滚，并[拼音：bìng]轻拈婴儿的脚踝和脚掌，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

⑥背部抚触

双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两开云体育边的肌肉，然后再次从颈部向脊柱下端迂回(繁：迴)运动。

这个动作可以帮助宝宝舒缓【繁体：緩】背部肌肉。

这一系列动作完成后，给宝宝穿上衣服，就ok啦【练：la】 ✌️

妈妈可以按照自己{jǐ}宝宝《繁体：寶》的喜好来安排动作顺序，不一定完全按àn 照上面的顺序来操作。

我是王老师，家有俩娃，有多年的线下育儿经验。欢迎关注我（wǒ），每《拼音：měi》天学习（繁体：習）育儿知识~