不吃主食一星期会瘦多少呢？二他爸来回答！你不吃主食！一星期瘦多少？哈！你自已天天上称！称一下！搞定了！很简单的！三个月不吃主食大概能瘦多少斤？如果三个月不吃主食大概会瘦10~12斤吧，不过副作用会很大，经常会饿的没力气，饿的太狠会影响睡眠，甚至伤胃伤身
不吃主食一星期会瘦多少呢？
二他爸来回答！
你不吃主食！一星《拼音：皇冠体育xīng》期瘦多少？
哈！你自已天幸运飞艇天上称！称一下！搞（gǎo）定了！
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三个月不吃主食大概能瘦多少斤？
如果三个月不吃主食大概会瘦10~12斤吧，不过副作用会很大，经常会饿的没力气，饿的太狠会影响睡眠，甚至伤胃伤身。而且反弹会很严重，只要你开始吃主食，体重就会上去。拿我的例子来说，我这学期差不多三个半月每天下午4点以后不吃饭，只吃些水果或喝些酸奶，隔两天运动运动，大概瘦了大概10斤多一点，再朝下瘦就进度很缓慢了。但由于不只是晚上不吃主食，还加上运动，所以现在即使我开始吃完饭了，体重也没有反弹。所以光不吃主食对瘦身作用不大，还会有副作用
如果想瘦，适当的运动加上少吃晚饭的方式就很好。
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