总有一个比你忙的人在健身用英文怎么拼？健身房里总有比你更忙的人。希望能对你有所帮助健美：健美运动在不同的场合有不同的用法。全民健身计划纲要健身器材健身中心健身俱乐部在哪里？进一步推进全民健身。英语里的
总有一个比你忙的人在健身用英文怎么拼？
健身房里总有比你更忙的人。希望能对你有所帮助健美：健美运动在不同的场合有不同[繁体：衕]的用法。全民健身计划纲要健身器材健身（拼音：shēn）中心健身俱乐部在哪里？进一步推进全民健身。
英语里的健身怎么说？
一般来说，健身房[拼音：fáng]叫健身房
运动一般叫健身
减脂叫减脂，这里（繁体：裏）注意的是减脂和一般减肥的区别，在健美项目中，
肌肉增加叫【读：jiào】增重，其中又分为干净块和脏块
减肥一般称为{pinyin：wèi}节食
有氧运【pinyin：yùn】动称为有氧运动
肌肉称为肌肉
肌肉肥胖称（繁：稱）为肌肉肥大，或者肥大
拉伸【读：shēn】叫拉伸
借用力量叫欺骗它是指当你不能完成动作时用其他[练：tā]肌肉来完成动作
充血【练：xuè】叫冲水
泵【pinyin：bèng】叫泵
热身叫热身(拼音：shēn)
相应的《拼音：de》冷体叫冷却
柔(róu)韧性叫冲水柔韧性
活动叫机动《繁体：動》
动作《直播吧拼音：zuò》
蹲式《拼音：shì》系列
方形[练：xíng]蹲式（严格地说，深方形叫蹲式，但一般称为方形）
半bàn 方形蹲式
四分之一方形弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步bù 弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓《读：gōng》箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓(gōng)箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓{练：gōng}箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步弓箭步直腿硬拉
划(繁澳门新葡京体：劃)船
杠铃划（读：huà）船
哑铃划[繁：劃]船
引体向上引体向上《拼音：shàng》（又称下巴向上引体向上，指下巴过杠）
拉高引(pinyin：yǐn)体向下
推{pinyin：tuī}系列
板凳压推（一般称板凳，板凳是板凳的小板凳（练：dèng））推）
俯卧（繁体：臥）撑俯卧撑
推压力【拼音：lì】推
应按肩推(读：tuī)
俯卧撑双杠手(练：shǒu)臂屈伸
复合动作（pinyin：zuò）
用力上澳门威尼斯人杠{pinyin：gāng}肌肉向上
抓（zhuā）举清理
挺（拼音：tǐng）举卷曲
耸肩
设备bèi
龙门架叫缆【繁体：纜】索机
蹲架叫jiào 方架架子，架子是shì 架子的意思，有的能蹲能硬拉也能推的叫动力架子，还有板凳架子
杠【g澳门新葡京āng】铃叫杠铃，
哑【yǎ】铃叫哑铃，
壶铃叫壶铃[繁体：鈴]，
钟是钟的（读：de）意思，在这里你可以看到中文完全是英文的意译。
有一种曲杆，通常用来做两个或三个端头。它主要提供不同的(练：de)角度。这叫ezor酒jiǔ 吧
跑步机，不是跑步机。你就是（pinyin：shì）体育馆里的驴子
椭圆机[繁：機]叫椭圆机
划（繁体：劃）船机叫阶梯机
健身球叫健身{pinyin：shēn}球
跳（读：tiào）绳叫跳绳
腕带叫缠绕带，拉力带《繁体：帶》叫皮带，健身球叫瑞士球，负重带叫做倾斜带。需（xū）要[练：yào]注意的是，亚马逊的一些皮带和链条是分开出售的
肌肉，从上到dào 下
两头是二头肌，三头是(shì)三头肌，三角肌是三角肌，胸肌是胸肌。这其实很流{练：liú}行。我曾经用过切斯特，但后来在YouTube上看到更多频道时才发现。这是一个非常当地的用法。
斜方肌被称为陷阱【pinyin：jǐng】，是斜方肌的缩写。
背阔肌是背阔肌的缩写。背阔肌在拉丁语【pinyin：yǔ】中的含义最广，因为背阔肌是（拼音：shì）人体内最大的肌肉。
很少使用竖肌。很多专业的视频都用这个，而且大多数都用（读：yòng）低腰。
腹肌，臀大肌，股四头肌，肱二头肌，腿筋，营养，蛋白质，乳清蛋白，碳水化合物，脂肪，蔬菜，蔬菜，散装，清洁bluk，脏【繁体：髒】bluk，氮泵，训练，名词，集和Rep澳门金沙 RM是repeation max的缩写。顾名思义，它是一次可以完成的最大次数。很多人都错了，错误地认为RM意味着一个团队尝试了多少次。我经常听到人们在体育馆里说他今天打12米5盘。
体积指训练总量，一般指总重量。比如廖辉的单程训练总[繁：總]重量是10吨，但在普通健身房，一次训练的重复次数只有几个，因为一般健身者计算体重很麻{pinyin：má}烦，所以总次数被用来简单地代表总量。
时间表是时间表《繁：錶》的含义。一般来《繁体：來》说，成熟的培训师都有自己的[练：de]时间表。很少有人来看训练的心情。
让我们来谈谈我熟悉的一{yī}些领域吧
台湾的举重[练：zhòng]叫健力
举重的三(读：sān)个项目是
长【pinyin：zhǎng】凳推、蹲、硬拉
长[繁体：長]凳、方举、死举
举重有（yǒu）两种方法，一种叫高杠，高杠指的是杠在背上的高位置，在斜方肌上
另一种杠叫低杠《繁：槓》，意思是杠在背部的低位，在后三角肌上
用来蹲下的膝盖带叫包带。为了区别于腕带，一般称为膝带。在这里，请注意【拼音：yì】搁置和包装的区别。Wrap是自缠结的【拼音：de】，而shelve是嵌套的（练：de）。
升降台]升降台有两种升降台，一种是传统升降《读：jiàng》台，另一种是相扑升降台。
锁定意味着锁定。用力提升需[读：xū]要用力拉动。在释放杆之前必须将其锁定
锁定也意【练：yì】味着锁定其他动作。一般来说，这意味着关节是直的和锁定的。
这叫弹弓。它分为经典diǎn 和健身。经典是健美，健身是男人的【physiqiue
女人的《练：de》名字是比基尼
在健（拼音：jiàn）美比赛中，模特叫摆姿势
体重叫阶级（繁体：級）
类固醇（pinyin：chún）叫类固醇
一般来说，我们需要为药《繁：藥》物制定一个计划，这叫圆圈
换句话说，在中国，没有药物的人是所谓天生的健美运[繁体：運]动员，他【读：tā】们称自己为天生的，
这里的另【pinyin：lìng】一个词叫力量训练《繁体：練》，它指的是许多人在进行举重训练时使用的力量练习，同时也注意肌肉的形状。这类人大多是业余爱好者，或健身网红[繁体：紅]人。
街头健身叫街(练：jiē)头健身
有五种(繁体：種)神奇的技巧
它们是一手拉升、一【拼音：yī】手拉升、一手拉升，一手的难度不仅低一级
前杆/后【pinyin：hòu】杆
俄罗斯挺、计【练：jì】划
体旗、下风旗、人旗，这意味着要竖起{练：qǐ}旗帜
在吧台上慢慢施暴，锻（繁体：鍛）炼肌肉
马拉松《繁：鬆》
半程马拉松《繁体：鬆》
迷你马拉松，国外的半程马拉【练：lā】松不叫马拉松，所以不要叫它迷你马拉松
10K就[jiù]是10K
5K就是【拼音：shì】5K，你还舔着脸叫它超级迷你马拉松吗？
马拉松的个人最好成绩一般称为《繁：爲》Pb，个人最好成绩
比赛的最好成绩一般称为(繁：爲)PR，个人记录
，这与力量(pinyin：liàng)运动的习惯不同。
Ifbb是国际健美联合会，IPF是国际健身协会，IWF是《shì》国际举重协会
本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/1398379.html
你多久去{pinyin：qù}一次健身房的英文转载请注明出处来源
