早上吃了一碗粉和3个肉松蛋糕会胖吗？奶油蛋糕含有大量糖分，很甜热量很高。价格还很贵，一小块奶油蛋糕就要十块钱，还吃不饱，还会造成长胖，不可以经常吃。早餐一般是六点半，七点，八点，九点，十点，早上起的早就早点吃早餐，睡过头了起晚了就晚点吃早餐
早上吃了一碗粉和3个肉松蛋糕会胖吗？
奶油蛋糕含有大量糖分，很甜热量很高。价格还很贵，一小块奶油蛋糕就要十块钱，还吃不饱，还会造成长胖，不可以经常吃。早餐一般是六点半，七点，八点，九点，十点，早上起的早就早点吃早餐，睡过头了起晚了就晚点吃早餐。早餐要吃有营养的食物，才能补充营养
外面开了好多早餐店，尽量去早餐[pinyin：cān]店吃，早餐吃包子，馒头，小笼包，豆浆，牛奶，面包，麦片，猪肉面条直播吧，猪肉米粉，鸡蛋猪肉肠粉，猪肉汤，水饺，蒸饺，豆腐花，白粥，酸菜，炒面，炒米粉，等，吃这些比吃奶油蛋糕更好。
早餐吃蛋糕会胖吗？
每100克的奶油具有能量879千卡、脂肪97克、胆固醇209毫克。而这些成分都是不利于心血管的因素，也是减肥人的大敌。 但是早上吃蛋糕一般是不会长胖的，早上人的新陈代谢加快，吃后很快就被消化吸收掉，走1小时路就可以消耗掉了，所以说把热量高点的食物放在早上吃比较好。 蛋糕还是早上中午吃比较好， 关键不要晚上吃，晚上人的身体代谢慢，如果吃的多，那剩下的热量消耗不掉只有堆积成脂肪了如果很想吃的话，可以偶尔吃下，而且也要少吃。如果吃的过多，应该多多运动把这些热量消耗出去，但是它的胆固醇对心血管的影响是怎么运动也不能降低的。
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