薏米红豆黑豆粥的做法？主料薏米2把红小豆2把黑豆1把 辅料水1000ml 步骤薏米红豆黑豆粥的做法步骤11.红小豆2把薏米红豆黑豆粥的做法步骤22.薏米2把薏米红豆黑豆粥的做法步骤33.黑豆1把薏米红豆黑豆粥的做法步骤44.混合用水洗干净薏米红豆黑豆粥的做法步骤55.将水控尽薏米红豆黑豆粥的做法步骤66.放在电压力锅中重新加水盖上盖子接通电源，压30分钟即可
薏米红豆黑豆粥的做法？
主料薏米2把红小豆2把黑豆1把 辅料水1000ml 步骤薏米红豆黑豆粥的做法步骤11.红小豆2把薏米红豆黑豆粥的做法步骤22.薏米2把薏米红豆黑豆粥的做法步骤33.黑豆1把薏米红豆黑豆粥的做法步骤44.混合用水洗干净薏米红豆黑豆粥的做法步骤55.将水控尽薏米红豆黑豆粥的做法步骤66.放在电压力锅中重新加水盖上盖子接通电源，压30分钟即可。薏米红豆黑豆粥的做法步骤77.煮好啦小贴士千万不要放大米，否则就失去了除水的功效。薏米红豆黑豆粥的做法，薏米红豆黑豆粥怎么做？
主料黑豆《拼音：dòu》
适[繁澳门巴黎人体：適]量
澳门新葡京薏米
适量
大米
适[繁澳门巴黎人体：適]量
澳门永利辅料liào
红【繁：紅】枣
适量(liàng)
步骤澳门博彩《繁：驟》
1.先将红豆、薏米、黑豆洗净泡【读：pào】发三四小时，，
2.然后放入电饭煲按煮饭键，大概一（yī）小时差不多了
3.然{rán}后保温键熬10分钟就可以了
薏米红豆黑豆黑米黑芝麻熬粥行吗？
1）黑芝麻，黑豆，黑米是一类，号称三黑粉，黑营养之王，入肾经，补肾乌发。2）红豆，薏米入脾经，祛湿健脾排毒。1） 2）分开磨粉效果会更好。另外，这些粉粉如果已经是熟的，如果再用水熬粥，会过度加工，导致营养流失，直接用热水调至粘稠食用即可。
本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/13774715.html
红豆薏米黑豆黑芝麻禁忌【pinyin：jì】转载请注明出处来源
