尿酸高[练：gāo]忌口食物表

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尿酸高吃什么好？

谢邀。

乳清《拼音：qīng澳门银河》蛋白粉，你值得拥有。

乳清{qīng}蛋白粉原料是从牛奶中提取出来的，然【pinyin：rán】而牛奶的嘌呤很低，可以放心饮用。除此之外，鸡蛋也属于低嘌呤高蛋白食物。

其他的，米面等主食，和大部分水果蔬菜属于低嘌呤食物，可作为碳水，微量元素的来源。

下列是痛风患者饮食治疗的总(繁：澳门博彩總)原则以及每100克食物（2两）中含嘌呤量清单请供参考。

高尿酸患者饮《繁：幸运飞艇飲》食原则：

每100克食世界杯物中含的嘌呤lìng 量。

低嘌呤食物：可{kě}吃

中高[练：gāo]，澳门永利中低嘌呤食物：限量吃

高嘌呤食物：少吃或避bì 免吃

尿酸高，吃低嘌呤的食物，低嘌呤的食物包括绝大多数蔬菜以及水果，也可以吃粮食类食品，可以吃无脂或者低脂的牛奶，限制和控制中高嘌呤的食物。不可以吃动物内脏，特别是心肝肾等，也不可以吃肉类食品，或者鱼虾蟹等海鲜，豆制品，不可以吃甜点，不可以吃高果糖的食物。