什么运动减肚子上面的脂肪效果最好？谢邀~ 话不多说直接上图！！我带上教程，你带上腹肌Lets GO！！！ 1 单组重复15次 2 单组重复15次 3 4 单组重复15次 5 单组重复15次 6 休息
什么运动减肚子上面的脂肪效果最好？
谢邀~ 话不多说直接上图！！
我带上教程，你带《繁：帶》上腹肌
Lets GO！！！
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单组重【读：zhòng】复15次
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单澳门威尼斯人组重《练：zhòng》复15次
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单组重复15次(cì)
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单组重[练：zhòng]复15次
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休息[练：xī]30秒
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单组重复15次【pinyin：cì】
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单组重复(繁体：覆)15次
休{xiū}息30秒
单组重澳门新葡京复【pinyin：fù】15次
单组《繁：組》重复15次
结束！！每天坚持训练用不了多久小蛮腰瘦肚子有腹肌都不是事啦~
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