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奇亚籽多少钱一斤？
很多客户都从淘宝上购买奇亚籽，可是这些奇亚籽基本都不是正规进口的，没有完整的清关手续。所以淘宝上的价格普遍低。购买奇亚籽首先要看品牌，然后看厂家的进口资质。这样可以保证可以买到真正的奇亚籽，真正的奇亚籽所有的营养价值都是天然的，而且保证纯净度，直接可以吃，生长环境都是天然控制，没有农药，杀虫剂，化肥的添加。要想买到正品，请开云体育不要贪图便宜，请买有正规手续《繁体：續》的奇亚籽。为了健康，多花一点也值。
奇亚籽每天可以吃多少？
10-15克左右。
奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，其成分中主要是膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸、亚麻酸以及多种澳门巴黎人抗氧活性成分，但是一次不建议食用过多，因为美国糖尿病协会建议膳食纤维的日推荐量为20-35克/天，而100g奇亚籽膳食纤维约有30-40克，食用多了【pinyin：le】不容易消化，一次吃10-15克，一天吃2-3次差不多是比较合适的用量。
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