嘴上长《繁：長》疮怎么快速好

嘴巴里面长口腔溃疡怎么办？我曾经常口舌生疮。起初认为是缺少维生素B2（核黄素），吃了不少维生素B2，看不到效果。后来，听人说是上火，因脾胃积热引起，的确口舌生疮时大便干燥，小便黄少。在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物

嘴巴里面长口腔溃疡怎么办？

我曾经常口舌生疮。起初认为是缺少维生素B2（核黄素），吃了不少维生素B2，看不到效果。后来，听人说是上火，因脾胃积热引起，的确口舌生疮时大便干燥，小便黄少。在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。就吃上清丸，我吃量大了些，吃得拉肚子了，口腔溃疡果然好了

孕妇可不能多吃唷。后来，又听人说是缺锌。牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等含【p澳门新葡京inyin：hán】锌较多，我吃猪肝汤，炒猪肝，煮花生也确有效果。这都是我的体会。综合起来，我觉得这几条都值得重视：补充维生素、补充锌、去火、注意休息

我觉得很有成效。口腔溃疡《繁体：瘍》期间如皇冠体育何选择饮食　

1、多du亚博体育ō 食含锌食物　

2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物[练：wù]，有利于溃疡愈合。故【读：gù】应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、温热[繁：熱]、动火食物，如葱、姜、韭【读：jiǔ】、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌烟、酒、咖啡及刺激性饮《繁：飲》料。

5、多喝开水。

6、饮食要软《繁：軟》、澳门巴黎人易消化，重者可给予半流质饮食。

7、避免过多食用酸、碱、辣{澳门新葡京là}或烤炸的食物。