蒜苔炒【拼音：chǎo】豆腐的做法大全

韭菜能不能炒蒜苔？食材主料：墨鱼须、韭菜150克、蒜苔200克辅料：食用油10克、料酒、蚝油、盐5克、水50克墨鱼须炒韭菜蒜苔做法墨鱼须黑膜去掉切成同韭菜，蒜苔一样长度放到开水锅焯两分钟捞出放料酒，蚝

韭菜能不能炒蒜苔？

食材主料：墨鱼须、韭菜150克、蒜苔200克辅料：食用油10克、料酒、蚝油、盐5克、水50克墨鱼须炒韭菜蒜苔做法墨鱼须黑膜去掉切成同韭菜，蒜苔一样长度放到开水锅焯两分钟捞出放料酒，蚝油腌制半小时热锅，底油，放入墨鱼须，来回翻炒放入蒜苔，、盐，搅均匀最后放入韭菜倒入少量的水，搅均匀大火烧汁即可

主料猪肉200g蒜苔400g辅料油适量盐适量淀粉适量生抽适量姜适量料酒适量鸡精适量步骤蒜苔炒肉丝的做法步骤11.蒜苔切成段。蒜苔炒肉丝的做法步骤22.猪肉切丝，加盐，料酒和水淀粉拌匀。锅放油，下姜丝炒香，放入肉丝滑散盛出。蒜苔炒肉丝的做法步骤33.锅再加少许油烧热，放入蒜苔

蒜苔炒肉丝的做法步骤44.翻炒几下加入盐。蒜苔炒肉丝的做法步骤55.加生抽。蒜苔炒肉丝的做法步骤66.炒至蒜苔八成熟加入肉丝。蒜苔炒肉丝的做法步骤77.炒匀后加鸡精盛出