湿气重能根治吗?民间偏方什么的?湿气是没法根治的,只能说湿气重的时候,把湿气去掉。春季阴雨绵绵,到处一片湿漉漉的,身体也总是感觉浑身无力,整天睡不醒。你以为这是春困,或许这是湿气重的表现,如何判断体内是否有湿气呢?湿气重的8大表现(占两项以上,就是湿气重了)1,常感到困倦,头发昏,身体乏力,精力不集中
湿气重能根治吗?民间偏方什么的?
湿气是没法根治的,只能说湿气重的时候,把湿气去掉。春季阴雨绵绵,到处极速赛车/北京赛车一片湿漉漉的,身体也总是感觉浑身无力,整天睡不醒。你以为这是春困,或许这是湿气重的表现,如何【pinyin:hé】判断体内是否有湿气呢?
湿气重的8大表现(占两直播吧项《繁体:項》以上,就是湿气重了)
1,常感到困倦,头发昏,身体乏力,精力不集(pinyin:jí)中。
2,大便稀黏【读:nián】,马桶不容易冲净。
3,舌边有齿印,舌苔厚,刷牙亚博体育恶心,睡(拼音:shuì)觉不自觉的流口水。
4,毛发和面部易出油,面部长痘长斑。
5,眼袋下垂,黑世界杯《拼音:hēi》眼圈严重。
澳门永利6,皮肤容易《练:yì》起湿疹。
7,食欲差,吃(chī)东西容易胃胀。
8,身{shēn}材偏胖,减肥后又迅速反弹。
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马齿(繁体:齒)苋薏仁茶
配方:芡实[繁体:實]10g、薏仁10g、赤小豆10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶3g。
芡实、薏米仁、赤小豆提前放在冷水浸泡两小时,其余材料清洗好,一起放入砂锅中加水熬煮[练:zhǔ],大【读:dà】火烧滚,改小火烧40分钟即可。可按比例多熬煮,分几次饮用,亦可冲泡袋泡茶,一次一茶包。
小编我湿气重中,坚持《拼音:chí》喝了差不多两个星期,大便不成形,舌苔(繁体:薹)黄腻、犯困的情况都改善了。
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