血糖高（gāo）能喝无糖黑咖啡吗

糖尿病人能喝黑咖啡吗？能有助于降血糖吗？咖啡含有咖啡因和绿原酸，两者对血糖的作用相反。咖啡因有升血糖作用；绿原酸则有降血糖的作用。喝含有咖啡因的咖啡，血糖和胰岛素会较高，而喝不含咖啡因的咖啡，则血糖和胰岛素会较低

糖尿病人能喝黑咖啡吗？能有助于降血糖吗？

咖啡含有咖啡因和绿原酸，两者对血糖的作用相反。咖啡因有升血糖作用；绿原酸则有降血糖的作用。喝含有咖啡因的咖啡，血糖和胰岛素会较高，而喝不含咖啡因的咖啡，则血糖和胰岛素会较低。基本上，咖啡因的作用会较强，会升高血糖。而且咖啡喝多了容易造成骨质疏松，建议糖尿病人少喝！