排pái 骨苦瓜胡萝卜煲汤功效

苦瓜和什么煲汤好？你好，希望可以对你有帮助~我是哩哩，是一个广州本地的大吃货，苦瓜在我们这里可是好东西，亲热解暑利器，家里人小时候每周都要煲2-3次逼着我们喝，一开始还拒绝，后来越来越有味道，也就喜欢了

苦瓜和什么煲汤好？

你好，希望可以对你有帮助~

我是哩哩，是一个广州本地的大吃货，苦瓜在我们这里可是好东西，亲热解暑利器，家里人小时候每周都要煲2-3次逼着我们喝，一开始还拒绝，后来越来越有味道，也就喜欢了。我这次介绍一个清补凉汤，苦瓜黄豆炖鸽子~

苦瓜(guā)汤所需材料：

澳门威尼斯人白鸽 1只[繁：祇]

苦瓜《练：guā》 1根

蜜枣 4颗[繁体：顆]

姜 2片【pinyin：piàn】

盐适（繁体：適）量

油适[繁亚博体育体：適]量

下面开始制作~

1. 准备《繁体：備》好所需要的素材，洗干净。

2. 先把黄豆和蜜枣（繁体：棗）放进汤锅大火煮开，再小火煮十五分钟。

3. 放入苦瓜(pinyin：guā)，继续小火煮。

4. 鸽子老规矩，加盐(繁：鹽)炒一下，不必断生。

5. 放进澳门新葡京汤锅。大火煮开，小火煮（读：zhǔ）一小时。

6. 汤微甘后甜，喝着就感觉整个人都舒坦了。亲[繁：親]热去火

哩哩小提tí 示：

把鸽子换成直播吧（拼音：chéng）猪骨也是可以的！一样的好吃哈~

黄豆[练：dòu]记得提前泡哦~