一日三餐只[繁体：祇]吃泡面会怎么样

一日三餐都吃泡面是什么样的一种体验？易得肠癌，缺乏营养，有损大脑活动，容易导致上火，导致胃肠功能失调，营养不全面。如果你还在长身高，泡面味精含量太重，会影响你身高。泡面很没有营养，影响你发育和身体素质

一日三餐都吃泡面是什么样的一种体验？

易得肠癌，缺乏营养，有损大脑活动，容易导致上火，导致胃肠功能失调，营养不全面。

如果你还在长身高，泡面味精含量太重，会影响你身高。泡面很没有营养，影响你发育和身体素质。然《练：rán》后，泡面里含有少量不健康物质，久吃多吃很容澳门金沙易中毒，胃会被方便面里面的塑化剂封住。

那造成严重的消化系统工能、受损如大便干燥肝火上升、营养极度缺乏厌食等现象见到方便如同吃蝇子一样。

泡面吃久了，胃会反酸水。泡面可以吃，建议不要多吃！平时还是以自家的饭为主！

自己曾经有半年时间，一日三餐都是方便面，因为在比较偏僻而且条件比较差的地方工作，不得不一直吃方便面。所以感觉吃方便面对身体可能不是很好，但是还不至于到中毒的程度。

长期吃方便面会缺乏其他很多营养(繁：養)，比如蔬开云体育菜纤维，蛋白质，等等。

其次方便面的调料包味很重[世界杯练：zhòng]，摄入盐分和味精多一些，因为每次吃完方便面都感觉特别口渴。

第三是方便面添加的防腐剂量长期吃，对身体肯定是有极速赛车/北京赛车影【拼音：yǐng】响的。

澳门金沙第四是方便面本身是油炸食品，怕上火的人还是少吃，尤《拼音：yóu》其不能在晚上吃。

通常我吃方便面，是先用滚烫的开水先烫一遍，把面稍微泡的松散一点后，在把水倒掉，感觉这样可以带走一些防腐剂，还有一些炸面的油，感觉火气也能小一点。然后再放入锅里煮，顺便加点蛋，菜，肉什么的配菜，均衡的摄入营养，把方便面做主食来吃。最后是加一点点盐和酱油就好了，不用配的调料包。

应该是能活下去。关键是没有人谁能忍受，谁要是能够坚持一个月餐餐吃泡面，都算是牛人了