下奶八种《繁：種》蔬菜

产妇吃排骨加什么做汤？你好，很高兴回答这个问题。山药排骨汤特别适合孕妇和产妇食用。产妇食用不要放玉米，玉米不好消化，产妇胃肠还比较虚，建议不放玉米。用料：排骨8小段，山药1根，玉米1根，胡萝卜大半根，姜2瓣，葱段适量步骤一：排平凉水下锅焯一下，煮的时间可以长一点，捞出清洗干净表面血沫

产妇吃排骨加什么做汤？

你好，很高兴回答这个问题。

山药排骨汤特[拼音：tè]别适合孕妇和产妇食用。

产妇食用不要放玉米，玉米不好《拼音：hǎo》消化，产妇胃肠还比较虚，建议不放玉米。

用料：排骨8小段，山药1根，玉米1根，胡萝(繁体：蘿)卜大半根，姜2瓣，葱段适量

步【pinyin：bù】骤一：排平凉水(练：shuǐ)下锅焯一下，煮的时间可以长一点，捞出清洗干净表面血沫[练：mò]。

步骤二：起锅加入大半锅冷水，放入排骨、玉米、姜片、葱段，大澳门新葡京火烧开转中火，20分钟左右捞出姜片和葱段，再烧10分钟放(pinyin：fàng)入山药、胡萝卜，继续炖，直到胡萝卜山药都粉烂了就可以了，加适量盐调味出锅，撒上葱花。

问答:猪骨配什么东西煲汤好喝有营养？

Abby:猪骨配芦【繁体：蘆】荟煲汤最好拉！

问答:芦荟？不是拿来擦痘痘的【练：de】吗？还吃？

Abby:是新鲜的芦[繁体：蘆]荟拉！芦《繁：蘆》荟的功能可多了呢！这几天给你慢慢说道，教你这道少（pinyin：shǎo）见的汤。

芦荟含有比较多的铬元素，具有类似胰岛素的作用，能调节体内的血糖代谢。中医认为，芦荟有泻下、清肝明目的功效，糖尿病患者常常有便秘、皮肤疤疖肿等内热症状，常食用芦荟，可以明显缓解这些症状。

芦荟，猪骨，姜，盐，干贝素，料酒。

1.洗干净的芦荟切去两侧的毛刺。

2.把清理好的(de)澳门威尼斯人聚会切成块，备用。

3.起锅烧水。放入洗好的猪骨，搅拌，煮两分钟，搞掉血（xuè）水。

4.把猪骨捞出，沥干水分，备（繁体：備）用。

5.拿去煲汤的砂锅，放入水，烧开，然后放入去{qù}过血水的猪骨。

6.放入姜片，放入适量的料酒jiǔ ，倒入切好的芦荟。

7.盖上盖子，用小火煮{zhǔ}澳门新葡京30分钟，把猪骨煮透煮熟。

8.打开盖子，开云体育放入适量的盐，干贝素，搅拌均【读：jūn】匀调味。

9.关火后，把汤盛出[繁体：齣世界杯]，装入碗中即可。

芦荟肉不可以反复清洗，不然会使它的营养流失，降低营养功效。

芦荟是shì 美容神品，对皮肤、头发都很有好处，除{chú}此之外wài ，它还能调节血糖，用它和猪骨煲汤，鲜美又养颜。

这么简单，还不行动起来？