抑郁症为什么叫天才【pinyin：cái】症

“得抑郁症的人都是天才”，这个观点正确吗？为什么？任何时候任何事物，绝对的判断都是立不住脚的。但是有一个普遍的现象，就是得抑郁症的人大多都比较聪明，少数甚至非常优秀，称得上天才。聪明人思虑容易多，自尊心强，求胜心切，特别好面子，这些性格都是容易导致抑郁症

“得抑郁症的人都是天才”，这个观点正确吗？为什么？

任何时候任何事物，绝对的判断都是立不住脚的。

但是有一个普遍的现象，就是得抑郁症的人大多都比较聪明，少sh澳门永利ǎo 数甚至非常优秀，称得上天才。

聪明人思虑容易多，自尊心强，求胜心切，特别好面子，这些性格都是容易导致抑郁症。

我还是澳门巴黎人相信运动能够治疗抑郁[繁体：鬱]症。理由如下：

1.从运动本身来说，它产生内啡{fēi}肽，使(shǐ)人有愉悦感。运动能够激活大脑，产生正念。

2.运动对于瘾症的戒除有极大的帮助。案例研究证明，有酒瘾的人，运动20分钟就可以克制饮酒的欲望，烟瘾来了运动澳门博彩五分钟，就可以减少对烟《繁：煙》的依赖。抑郁症也可以说是对负面情绪的一种依赖，运动可以帮助产生正面情绪，使人有力量战胜负面情绪。

3.著名演员陈坤，通过走长征来战胜自己的抑郁症（繁体：癥）。某份资料透露，著名主持人崔永元也是通过走长征来对抗抑郁症。美国某著名实（繁体：實）验室，让吸（xī）大烟的人通过跑马拉松，戒掉烟瘾，效果显著。

4.我【读：wǒ】也是运动的获益者。我颈椎病是通过跳广场舞才得到缓解的。颈椎{chuí}病曾经影响我的睡眠，我的书写能力，然后抑郁。

你一定发现，情绪抑郁时，大脑也就僵化了，思考能力都被阻断了。澳门巴黎人严重到抑郁症时，吃药只会让我们更笨。但是运动，却会让我们的大脑灵活起来[繁体：來]。

除了运动，表达自己也非常重要。当我们的情绪被压抑，感情得不到链（繁体：鏈）接（jiē），整个人(rén)就会有孤立感，与其他人和外界没有了链接，我们就会无力无助，恐惧烦闷，直到抑郁症。

坚持运动，学习表达，一【pinyin澳门新葡京：yī】切都会好起来，一切都可以重新开始。